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Petrolina recebe terceira edição do ´Crea Desenvolve` nesta quinta(11) e sexta(12)

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Evento, que reúne especialistas e profissionais para discutir propostas das engenharias, agronomia e geociências para o fortalecimento da região, é gratuito e para participar basta realizar inscrição

Após duas edições, em Santa Cruz do Capibaribe e Serra Talhada, o Crea Desenvolve realizará um novo encontro em Petrolina, no Sertão de Pernambuco. Nos dias 11 e 12 de novembro, o Conselho Regional de Engenharia e Agronomia vai reunir atores regionais para a construção de propostas para o fortalecimento dos polos de desenvolvimento da região a partir da contribuição das atividades das engenharias, da agronomia e das geociências. O evento acontece no Senac Petrolina, localizado na Rua Zito de Souza Leão, 650, Vila Mocó. Para participar basta realizar gratuitamente a inscrição no link https://forms.gle/uqoPoYtfLgmBLB5cA, com direito a certificado.

Dentre os temas propostos para debate estão as energias renováveis eólica e solar, acesso ao gás (GLP), rodovias e mobilidade, habitação de interesse social, logística para escoamento de produção e empreendedorismo.

No primeiro dia da programação, às 9h, o presidente da Valexport, Gualberto de Freitas Almeida, e Tassio Lustosa, gerente Executivo da Valexport, vão ministrar a palestra “Irrigação no Vale do São Francisco: origens, atualidade e futuro”.

Em seguida serão definidos temas e grupos de trabalho para apresentação de propostas, que culminará na elaboração de um documento que poderá auxiliar nas decisões do poder público e da iniciativa privada, além de contribuir com a consciência da sociedade a respeito das necessidades da região.

O Crea Desenvolve tem o objetivo de reunir profissionais das engenharias, agronomia e geociências, além de demais interessados nas atividades econômicas da região, em um debate sobre os limites e potencialidades locais para o seu pleno desenvolvimento.

A coordenação do Crea Desenvolve em Petrolina é realizada em parceria com a Associação Brasileira dos Engenheiros Civis de Pernambuco (Abenc-PE) e a  Associação de Engenheiros e Agrônomos de Petrolina (Assea). O evento conta ainda com o apoio da Associação Municipalista de Pernambuco (Amupe), do Instituto Agronômico de Pernambuco (IPA) e da Federação das Indústrias do Estado de Pernambuco (Fiepe)

Crea Desenvolve em Petrolina
Quando: 11 e 12 de novembro
Inscrições: Online e gratuitas no link https://forms.gle/uqoPoYtfLgmBLB5cA
Onde: Senac Petrolina – Rua Zito de Souza Leão, 650 – Vila Mocó.

Confira a programação completa:

Quinta-feira (11 de novembro)

08h00 Credenciamento
08h30 Abertura
08h45 Objetivo e dinâmica do Crea Desenvolve
09h00 Palestra “Irrigação no Vale do São Francisco: origens, atualidade e futuro”. José Gualberto de Freitas Almeida – Presidente da Valexport e
Tassio Lustosa – Gerente Executivo da Valexport
09:45 Debate
10h10 Intervalo
10h30 Definição dos temas
11h00 Inscrições de participantes por eixo temático
11h15 Orientações para os trabalho nos grupos
12h00 Intervalo para almoço
13h30 Trabalho em grupos
15h30 Intervalo
15h50 Trabalho em grupos
18h00 Encerramento do primeiro dia

Sexta-feira (12 de novembro)

08h00 Recepção dos participantes
08h30 Apresentação e debate dos trabalhos dos Grupos em Plenária
10h00 Intervalo
10h20 Espaço institucional
11h00 Leitura e aclamação da Carta Crea Desenvolve de Petrolina
12h00 Encerramento

(Ascom)

Enquetes sobre intenção de voto estão proibidas; quem as fizer poderá ser notificado pelo TSE

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Se apresentado como pesquisa eleitoral, levantamento pode ser entendido como pesquisa irregular e gerar multa de até R$ 106 mil

Perguntar aos seguidores nas redes sociais em quem pretendem votar nas eleições, como se fosse uma pesquisa eleitoral, é uma prática proibida pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE) desde o dia 15 de agosto. Quem publica esse tipo de conteúdo pode receber uma ordem da Justiça Eleitoral para remover a publicação, sob pena de crime de desobediência.

Para a Justiça Eleitoral, enquete ou sondagem é “o levantamento de opiniões sem plano amostral, que depende da participação espontânea da parte interessada, e que não utilize método científico para sua realização, quando apresentados resultados que possibilitem à eleitora ou ao eleitor inferir a ordem das candidatas e dos candidatos na disputa”.

A última vez em que as enquetes ou sondagens foram permitidas, nas eleições municipais de 2012, tiveram sua divulgação condicionada à informação clara de que se tratava de mero levantamento de opiniões, sem controle de amostragem científica.

Em 2021, a norma do TSE sobre o tema sofreu algumas alterações. Entre elas, a determinação de que, se esse tipo de levantamento for apresentado ao público como se fosse uma pesquisa eleitoral, ele será reconhecido como pesquisa de opinião pública sem registro na Justiça Eleitoral, o que pode gerar multa de até R$ 106 mil.

Segundo o especialista em direito eleitoral Alexandre Rollo, a diferença básica entre pesquisa eleitoral e enquete nas redes sociais está na metodologia. “A pesquisa tem caráter científico, um cuidado com a questão de amostra e número de pessoas, enquanto a enquete é feita, geralmente, em uma bolha”, detalha.

A pesquisa sobre as eleições é a indagação feita ao eleitorado, em um determinado momento, a respeito das candidatas e dos candidatos que podem disputar ou já concorrem no pleito. Os dados e as informações são cadastrados no TSE e nos Tribunais Regionais Eleitorais (TREs).

O registro da pesquisa na Justiça Eleitoral deverá conter as seguintes informações: quem contratou a pesquisa e quem a pagou, com os respectivos números de CPF ou CNPJ; o valor e a origem dos recursos; a metodologia usada; e o período de realização do levantamento.

“Esse controle se torna necessário porque a pesquisa tem grande poder de influenciar o eleitor, principalmente na questão do voto válido. Se existem dois candidatos à frente, a pesquisa tem o poder de fazer com que o eleitor do terceiro colocado, por exemplo, aposte no que chamamos de ‘voto útil’, e isso influencia diretamente o resultado das eleições”, arremata Rollo.(R7-Brasilia)|

Prefeitura inicia ações com o Castramóvel nesta terça-feira em Petrolina

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Nesta terça-feira (6), a Prefeitura de Petrolina vai iniciar as ações de castrações de animais do município. As ações serão coordenadas pela Agência Municipal de Vigilância Sanitária (AMVS) e dentro do planejamento, as castrações serão realizadas em bairros com notificações de leishmaniose em humanos.

O primeiro bairro a receber o Castramóvel será o Loteamento Recife, as atividades serão desenvolvidas durante o mês de julho e divididas em duas semanas. A primeira semana de castrações será do dia 6 a 9 de julho e a segunda de 20 a 23 de julho.

Nesse primeiro momento, serão assistidos os animais de rua resgatados pela equipe do Centro de Controle de Zoonoses e direcionados para a castração na unidade móvel. O veículo tem estrutura para castração e procedimentos cirúrgicos mais simples em animais de pequeno porte. O pós-operatório dos bichos será no CCZ, depois os animais ficarão disponíveis para adoção ou serão devolvidos para o bairro onde foram resgatados.

Para a realização dos procedimentos, dois médicos veterinários estarão atuando na unidade. O veículo está equipado com autoclave, geladeira para vacinas, kits de cirurgia, cilindro de oxigênio e aparelho de anestesia inalatória. O veículo tem estrutura para realização de até 50 procedimentos por semana.

Para o coordenador do Centro, Kahel Neves, através da castração haverá o controle populacional e consequentemente de doenças. “Estamos com um importante equipamento no município. O Castramóvel é, sem dúvida, uma grande aquisição, onde poderemos realizar atividades de controle reprodutivo de animais errantes, através da castração, bem como, tratar das zoonoses e evitar a propagação, em especial da leishmaniose, no ser humano”, explicou.

Ascom Prefeitura de Petrolina

A única lua azul de 2023 chegará esta semana e é um presente especial

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A única lua azul de 2023 chegará esta semana e é um presente especial

Na quarta-feira, uma lua cheia e luminosa aparecerá no céu. Enquanto os especialistas debatem a definição exata de superlua, esta última lua cheia do verão atende a todos os critérios.

Em geral, a lua é uma superlua quando atinge o ponto mais próximo da Terra em sua órbita, conhecido como perigeu. A cerca de 360.000 quilômetros do nosso planeta, a lua parece cerca de 7% maior do que uma lua cheia normal, embora você possa não notar a diferença.

Mas é um evento astronômico divertido que até mesmo os moradores da cidade podem ver sem ir a um parque no céu escuro.

O que a torna uma superlua azul?

Esta superlua estará a cerca de 350.000 quilômetros de distância, de acordo com um astrofísico aposentado da NASA, Fred Espenak, que calculou as distâncias da superlua até 2100 – tornando-a a lua mais brilhante do ano.

Superlua é uma palavra relativamente nova. O astrólogo Richard Nolle criou o termo em 1979 para significar lua nova ou cheia dentro de 90% do perigeu. As luas cheias são brilhantes e as luas novas raramente são visíveis da Terra. Mas ambos afetam as marés, tornando-as mais extremas do que o habitual.

Semelhante às Strawberry Moons e Pink Moons, uma Blue Moon não recebe esse nome por sua cor. Em vez disso, como sugere a frase “uma vez na lua azul”, é tudo uma questão de tempo. Na quarta-feira será a segunda lua cheia do mês. A primeira foi no dia 1º de agosto.

Embora a qualificação atual para uma Lua Azul seja a segunda lua cheia a ocorrer num mês, uma definição mais antiga usava o número de luas cheias num ano. Normalmente eram 12, mas às vezes havia um extra. Algumas publicações, como o “Maine Farmers’ Almanac”, mediram o ano de forma diferente, começando no final de dezembro, de acordo com a Biblioteca do Congresso.

A revista Sky & Telescope publicou a definição mais recente de dois em um mês na década de 1940, e Deborah Byrd ajudou a popularizar a definição no programa de rádio científico StarDate em 1980.

Quão rara é uma Superlua Azul?

Superluas não são raras por si só. Normalmente são três ou quatro por ano.

As Luas Azuis são menos comuns: apenas uma em cerca de 33 luas se qualifica. Ambos acontecendo ao mesmo tempo ocorrem a cada 10 a 20 anos. A próxima superlua azul surgirá em 2037, segundo a NASA .

A lua realmente aparecendo em azul é um evento extremamente incomum, mas plausível.

Em 1883, a erupção vulcânica mortal do Krakatau matou 36 mil pessoas. O dióxido de enxofre e as cinzas encheram o ar, fazendo a lua parecer azul enquanto as partículas bloqueavam a luz vermelha sem filtrar outras tonalidades. Os incêndios florestais podem causar o mesmo efeito, segundo o Museu de História Natural de Londres.

Traduzido por Mateus Lynniker de ScienceAlert

Mais de 30 mil casos de denúncia de violência contra idosos são registrados no primeiro trimestre de 2021

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Nesta terça-feira, 15 de junho,   é celebrado o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, mas dados do Ministério da Mulher, Família e Direitos Humanos apontam que não há o que ser celebrado. De acordo com o órgão, no primeiro trimestre de 2021, já foram registradas 33,6 mil denúncias de casos de violência contra pessoas idosas. Em 2020, os registros de violência contra pessoas vulneráveis – crianças, adolescentes e idosos – chegaram a mais de 95 mil, ou seja, 11 denúncias recebidas por hora.

Embora os números já sejam alarmantes, especialistas acreditam que existem diversos casos de subnotificação ou que sequer foram notificados, pelo medo ou incapacidade dessas pessoas de denunciarem. “O idoso que precisa de um cuidador, geralmente não tem total autonomia e a sensação de possível abandono pode fazer com que não falem sobre as agressões que sofrem, mas, na maioria dos casos, alguns sinais podem ser observados, e é através deles que a pessoa que sofre agressão está informando que precisa de ajuda”, destaca a psicóloga e professora da Rede UniFTC, Isadora Fernandes.

Outro ponto destacado pela especialista para a ausência de denúncia pode estar relacionado à falta de compreensão de que determinado trato é inadequado, seja porque a pessoa acredita que é merecedora desse tipo de agressão ou pelo medo de represália. “Quem está sendo abusado, seja verbal, física, psicológica, financeiramente, tende a acreditar que seu silêncio é a maneira certa de conter o agressor ou de evitar que ele propague sua raiva em outras pessoas que a vítima ama”, diz a psicóloga.

Isadora alerta para alguns comportamentos que podem indicar que a pessoa em estado de vulnerabilidade esteja sofrendo agressões, sejam elas agressões físicas, psicológicas, sexuais ou de negligência. “Há uma mudança de comportamento, sintomas como tiques, retraimento, sonolência, erupções na pele e mudanças na alimentação devem ser observados. A pessoa agredida também pode reagir de maneira diferente quando o agressor está presente, demonstrando conduta evitativa”.

//Denunciar//

Para denunciar casos de maus tratos a idosos, crianças e adolescentes, o Governo Federal disponibiliza o Disque 100, o site da Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos (https://www.gov.br/mdh/pt-br/ondh) e número de Whatsapp (61) 99656-5008. A denúncia é anônima e pode ser feita a qualquer momento.

Senac participa do World Tour BT400. Evento começa hoje(17)

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Serviços gratuitos serão oferecidos de 17 a 20 de abril, durante o torneio, em Petrolina

SENAC oferece 10 mil vagas em cursos técnicos e profissionalizantes gratuitos

O Sertão do São Francisco é palco para uma das mais importantes competições do beach tennis. Atletas e apreciadores da modalidade esportiva estão reunidos em Petrolina, de 15 a 21 de abril, para a etapa do torneio internacional World Tour BT400. A competição, chancelada pela Federação Internacional de Tênis (ITS), conta com a parceria do Senac e Faculdade Senac, que disponibilizam de 17 a 20 de abril, das 10h às 22h, diversos serviços para quem comparecer ao Boulevard da EMS Arena, no River Shopping.

Diariamente, no estande montado no Boulevard, público e competidores poderão aproveitar serviços de Saúde e Beleza, como massagem e penteados esportivos. Os alunos e professores do curso de Técnico em Desenvolvimento de Sistemas Integrado ao Ensino Médio, do Mediotec Senac, apresentarão demonstrações de projetos com impressora 3D e atividades interativas como jogos, robótica e realidade virtual.

A Faculdade Senac também levará à Arena uma cozinha para realizar mini oficinas, ministradas por professores do curso de Gastronomia, para degustação de deliciosos pratos. Para participar das atividades basta procurar o estande do Senac, montado no espaço e fazer sua ativação. Quem fizer sua ativação na área de T.I., vai receber brinde produzido e desenvolvido pelos estudantes do Mediotec.

De acordo com a organização do evento, inédito na região, cerca de 1.300 atletas amadores e profissionais devem passar pelas quadras, disputando mais de 35 mil dólares em premiação e pontos no ranking mundial. O público esperado é de mais de 30 mil pessoas.

Serviço:

  • Senac no World Tour BT400
  • Data: De 17 a 20 de abril
  • Horário: Das 10h às 22h
  • Local: Boulevard da EMS Arena (Na área externa do River Shopping)

Novo Secretário Executivo de Segurança Pública de Petrolina é anunciado

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Prefeito Simçao Durando e o Secretário Emicio aprensentamo novo Secretario Executivo de Segurança Pública: Coronel Marciondes Inácio da Silva

Petrolina tem um novo Secretário Executivo de Segurança Pública. O Coronel da reserva da Polícia Militar de Pernambuco, Marcondes Inácio da Silva, 55 anos, natural de Recife, foi convidado pela gestão municipal para assumir o lugar de Cícero Dirceu, que pediu exoneração do cargo.

O novo titular da função teve a primeira reunião nesta quinta-feira (05), com o chefe do executivo municipal e o secretário de Desenvolvimento Urbano, Habitação e Sustentabilidade (SEDURBHS), Emicio Júnior, para conhecer mais sobre a linha de atuação da Guarda Civil e os planos para os próximos anos.

Marcondes tem experiência vasta na área de segurança. Desde 1989, integra o quadro da Polícia Militar de Pernambuco. Durante 2012, foi comandante do Batalhão de Serra Talhada; em 2016, assumiu o comando do Batalhão de Salgueiro e em 2017 na Companhia de Santa Maria da Boa Vista. O último cargo que exerceu na corporação foi piloto de helicóptero no Grupamento Tático Aéreo (GTA), ligado a Secretaria de Defesa Social de Pernambuco.

A escolha por Marcondes, segundo o secretário de Desenvolvimento Urbano, Habitação e Sustentabilidade, Emicio Júnior, foi realizado graças a grande experiência na área de segurança pública. “A gestão do prefeito Simão Durando continuará trabalhando para que Petrolina continue sendo o melhor lugar para se viver e a população pode estar certa que pode contar com a GCM. O novo secretário vem para somar e contribuir com a equipe”, frisou.

Na oportunidade, o secretário da SEDURBHS reconhece e agradece o trabalho de Cicero Dirceu. “A GCM tem recebido grandes investimentos e Dirceu contribuiu com grande parte da evolução dos últimos anos. Com certeza trouxe mais agilidade, flexibilidade e capacidade na execução dos serviços da equipe. Agradecemos por toda sua contribuição.”, pontuou Emicio Júnior.

Secretaria

Ligada a pasta de Desenvolvimento Urbano, Habitação e Sustentabilidade, a Secretaria Executiva de Segurança Pública é responsável pelo disciplinamento urbano, proteção patrimonial, Defesa Civil e o comando da Guarda Civil de Petrolina.

Foto: Ayrton Latapiat

Prefeitura já vacinou quase 4 mil pessoas contra a Covid-19 em Juazeiro

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A Prefeitura de Juazeiro já vacinou  3.967 pessoas contra o coronavírus. Seguindo os critérios de prioridades determinados pelo Plano Nacional de Imunização, foram vacinados até este domingo (7), 3.404 trabalhadores da saúde, da rede hospitalar, clínicas e laboratórios. Também foram vacinados todos os idosos do município que moram em instituições de longa permanência, como os abrigos e seus cuidadores.

Na Fase 1 do plano de imunização, foram vacinados 526 idosos na faixa etária de 90 a 95 anos, acamados, através das equipes volantes, e em unidades estratégicas de saúde em vários bairros da cidade, e em postos de saúde do interior.

Próxima etapa

A partir desta segunda-feira (8), a fase entra numa nova etapa. O público-alvo são  idosos acima de 87 anos. As unidades volantes continuarão a vacinação em domicílio aos idosos acamados.

Pontos de vacinação:

UBS’s  do Quidé, Alto da Maravilha, Mussambê, Alto da Aliança, João Paulo II, Tabuleiro, segunda (8) e terça-feira (9) e Itaberaba, na quarta (10), quinta (11) e sexta-feira (12). As unidades estarão funcionando para a vacinação na segunda-feira, das 13h às 17h e de terça-feira  a sexta-feira, das 09h às 17h. Na zona rural, todas as unidades funcionarão das 09h às 12h a partir de terça-feira (9).

É preciso levar o cartão de vacina, o CPF e o cartão do SUS do idoso. (Ascom)

Em Petrolina, Prefeitura efetua pagamento do `Auxilio Emergencial Ciclo Junino´

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O que é o ciclo junino? |

A Prefeitura de Petrolina, através das Secretarias de Desenvolvimento Econômico e Turismo e de Educação, Cultura e Esporte, realizou o pagamento da parcela única do Auxílio Emergencial Ciclo Junino. 391 pessoas receberam o auxílio destinado a grupos musicais, garçons, ambulantes, membros de quadrilhas juninas, violeiros e trabalhadores da tradição junina que participaram dos festejos durante os anos de 2018 e 2019.

Para a presidente da Associação de Barraqueiros e Ambulantes de Petrolina, Maria Salomé da Silva, o auxílio chegou em uma boa hora. “Com a pandemia paramos os nossos trabalhos e muitas pessoas estavam precisando de uma ajuda. Em nome de todos que fazem parte da associação agradecemos ao prefeito Miguel Coelho pela sensibilidade e empenho em nos oferecer esse auxilio”, agradeceu Salomé.

“A gestão municipal buscou ter um olhar humanizado com as famílias que ficaram sem trabalhar no período junino. Sabemos da importância do evento e como gera renda para as pessoas de Petrolina. Ano que vem, esperamos realizar uma grande festa com muita alegria e oportunidade de trabalho”, secretário de Desenvolvimento Econômico e Turismo, Flávio Guimarães.

Ascom PMP

‘Síndrome do final de ano’: casos de depressão e ansiedade crescem perto da virada

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Entenda os sintomas e como se prevenir da condição que afeta as pessoas nos últimos dias de dezembro

Nem todo mundo teve um ano bom e especialistas dizem que é preciso aceitar isso, sem fingir alegria

Os psiquiatras advertem: dezembro é um dos meses do ano em que eles mais trabalham. São inúmeros novos casos de pacientes com crises de ansiedade e depressão. E, nas pessoas já diagnosticadas com problemas de saúde mental, há um aumento de crises severas. O crescimento ocorre principalmente depois do Natal e perdura até o início de janeiro. No meio médico essa condição é chamada de “dezembrite”, ou doença de dezembro, conhecida popularmente como a “Síndrome do final de ano”.

Ela acontece porque dezembro é conhecido como o mês de despedida e renovação. Em geral, as pessoas estão felizes, celebram as festas, reavaliam o ano que passou, estabelecem novas metas para o novo ciclo, e fazem uma reflexão pessoal do que querem e precisam mudar,e sobre quem querem ao lado. Porém, nem todo mundo se identifica com essa felicidade.

Para muitos, esse período pode ser emocionalmente difícil, especialmente se não tiveram um ano muito bom, seja no âmbito pessoal ou no profissional. São pessoas que perderam entes queridos, passaram por rompimentos, doenças, dificuldades econômicas ou, simplesmente, não realizaram seus sonhos e acabam relembrando experiências que queriam ter esquecido. Criam-se camadas de angústias e ansiedade que, quando não tratadas, podem levar a quadros mais graves de depressão.

— O ciclo anual é arbitrário. Os últimos dias de dezembro são aqueles em que as pessoas refletem sobre a vida delas e isso gera angústia. É como uma casa que passa o ano inteiro sem uma limpeza e, quando você estimula essa limpeza, a poeira levanta — explica o psiquiatra Arthur Danila, coordenador do Programa de Mudança de Hábito e Estilo de Vida do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

Segundo o médico, é uma convocação feita pela própria sociedade:

— As pessoas publicam nas redes sociais o quanto estão felizes, começam a fazer uma retrospectiva das coisas boas que aconteceram e quem já está fragilizado, quem não teve um bom ano por inúmeros fatores, acaba se espelhando no que vê e começa a rever o que houve de errado na sua vida, gerando uma crise de ansiedade — completa.

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Outro fator para o aumento de crises de depressão, ansiedade e angústia nessa época do ano são os encontros familiares. Com um ano marcado por opiniões exacerbadas no campo político, com a eleição, e no esportivo, com a Copa do Mundo, laços entre membros da mesma família foram quebrados e interrompidos. Ter que permanecer ao lado dessa pessoa, mesmo que por algumas horas, pode libertar sentimentos ruins guardados há tempos, se transformando em raiva, agressividade e aversão.

— Este ritual, estar ao lado de pessoas que você não queria, ofende o emocional das pessoas. Ela ainda não elaborou esses laços, ainda há um rancor, um desrespeito. Isso tudo, somado a essa felicidade que precisa ser demonstrada muitas vezes de forma que não é real, faz a pessoa ficar mais irritada, reativa, violenta e desconfortável. Ano novo você é obrigado a olhar para o que estar por vir, para o futuro, ao mesmo tempo que olha o passado. Isso pode não trazer felicidade nenhuma, sendo inclusive muito dolorido para muitas pessoas — afirma a psiquiatra Camila Magalhães, especialista em transtornos do humor, além de fundadora da clínica Caliandra Saúde Mental.

Os especialistas ainda explicam que pacientes já diagnosticados com depressão e ansiedade acabam se transformando em grupos de risco nessa época do ano em razão do aumento de chances de recaídas.

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Mesmo com apoio ao longo do ano, por conta do clima geral da população em festa, aliado ao consumo de bebidas alcoólicas, esses pacientes não conseguem acessar suas emoções e sentimentos de forma tranquila. Costumam ter insônia, ansiedade incontrolável, um aparente véu de tristeza muito forte, não conseguem elaborar de forma lúcida o que está acontecendo com a sua mente e começam a lidar muito mal com esse período específico.

Prevenção
— O primeiro passo é desmistificar essa felicidade, muitas vezes falsa, imposta pela sociedade no ano novo. É entender que ninguém consegue ser feliz 24 horas por dia e que é normal ter seus altos e baixos. A tristeza, a angústia, fazem parte da vida, assim como os momentos felizes. O mundo não é perfeito. O problema é como lidar com isso, como encarar os gatilhos que a vida pode trazer para avaliar o ano e não ficar frustrado ou chateado com o que conseguiu ou não conseguiu ao longo daquele período — explica a psicóloga e especialista em felicidade corporativa, Renata Rivetti.

Ela afirma que a competição e comparação imposta pelas redes sociais podem ser prejudiciais para quem está passando pela “Síndrome do final de ano”, bem como as famosas metas na noite da virada.

Ter metas e objetivos é importante, claro, mas as pessoas precisam ter pé no chão. Não dá para criar metas inalcançáveis. Tem que começar com pequenos passos para não abandoná-las em fevereiro ou março. Tem que celebrar as pequenas conquistas ao longo do ano. Não adianta pensar que vai mudar toda a vida da noite para o dia. As pessoas não precisam resolver tudo nos últimos dias de dezembro, porque não vão. É uma mudança no hábito e na rotina diária ao longo dos 365 dias do ano e não nos últimos 31 — diz Rivetti.

Autoavaliação

Exercícios físicos, uma alimentação mais saudável, impor horários para trabalho e lazer, ter hobbies, dar mais importância para pequenas metas realizadas, estar ao lado de quem você gosta e quer bem são alguns dos primeiros passos que podem e devem ser dados.

Outro ponto que os especialistas levantam é não tentar camuflar o que o ano foi. Se ele foi triste, desafiador, com pontos a melhorar, ou decepcionante, esteja ciente disso e não tente transformá-lo em algo positivo nos últimos minutos apenas para passar uma mensagem positiva, pois isso pode desencadear sentimentos ruins em outras pessoas.

Precisamos parar de romantizar as metas e tê-las como algo inalcançável. É parar de depositar os nossos desejos nos outros e não se comparar com o próximo — diz Arthur Guerra, professor titular de Psicologia Médica e Psiquiatria da Faculdade de Medicina do ABC.

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O cofundador da Caliandra Saúde Mental sugere um olhar para dentro:

— Não culpar pessoas, como a mãe, o filho, ou o parceiro se o ano não tiver sido favorável. Existe uma tendência natural de terceirizar essa culpa, mas assumir as responsabilidades é algo primordial para quem quer se autoconhecer e não cair nas tentações dessa falsa felicidade. Confie no seu limite e até onde você pode chegar. Quanto antes entender que tudo isso depende apenas de você, menos frustração terá.

A autoavaliação é tida como a atitude mais importante contra a “Síndrome do final de ano”. Ouvir os próprios sentimentos e angústias. Será que eu quero ir e participar dessa festa de final de ano com a minha família, prefiro passar com meus amigos, ou ainda prefiro passar sozinho? Será saudável eu ter contato com essa pessoa que não me acrescenta ou me agrega valores?

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É necessário ouvir essas angústias. Saber o motivo pelo qual você está irritado, agressivo. É se colocar em primeiro lugar. O que eu gosto de fazer, com quem eu quero estar, isso me faz bem ou mal? Eu estou feliz ou estou anestesiado pelo sentimento coletivo de festa? Além das metas, é necessário fazer essas indagações para todas as áreas da vida. Tem muita gente que se anestesia, não dorme bem, gasta energia em redes sociais e fortalece este véu invisível da tristeza — completa Camila Magalhães.

O Globo – Por Eduardo F. Filho — São Paulo

Branco ou vermelho: por que ovos variam de cor e há algum mais nutritivo?

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Ao contrário do que diz o senso comum, não é a alimentação que determina a cor das cascas dos ovos das galinhas. A “tinta” usada para pintar a casca do ovo (de qualquer ave, aliás) é a genética. Assim, é a raça do animal que determina sua cor.

O ovo começa a se formar a partir da gema, óvulo da galinha, que mede cerca de quatro centímetros de diâmetro. A partir daí, passa por várias partes do oviduto – uma espécie de canal que compõe o sistema genital da galinha e se estende desde o ovário até a cloaca (por onde ele sai).

Ao passar pelas várias estruturas desse canal, o ovo recebe diferentes nutrientes e sais minerais para proteger a gema, formar a clara e a casca do ovo. É também ao passar pelo oviduto que pigmentos são adicionados à casca.

Enquanto o processo de formação da casca e de sua coloração leva em média 21 horas, a formação dos componentes internos do ovo leva por volta de 4 horas.

Esses pigmentos são produzidos pelas células das aves. As galinhas das raças New Hampshire e Rodhes Island Red, por exemplo, produzem ovos vermelhos. Para chegar nessa cor, essas aves utilizam dois tipos de pigmentos: a protoporfirina e a biliverdina. Já para os ovos de casca branca, apenas a biliverdina é usada.

Embora as cores branca (75%) e marrom (25%) sejam as mais comuns, outras galinhas, como a Araucana, originária do Chile, produzem ovos com cascas azuis. Já as codornas têm ovos pintados de branco e preto. Para isso, essas aves utilizam concentrações variadas de pigmentos.

A casca tem o seu formato oval porque o óvulo “caminha” em espiral pelo oviduto. Isso ajuda na hora do ovo sair, já que a parte mais estreita abre caminho.

Além da casca

Embora muitas pessoas acreditem que ovos com casca marrom (ou vermelha) são muito mais nutritivos que os brancos, a verdade é que eles possuem a mesma quantidade de nutrientes e vitaminas.

O que varia mesmo é a cor e a textura da gema, estas, sim, provocadas pelo tipo de alimento consumido pela ave. As galinhas caipiras, criadas soltas e à base de uma alimentação que vai além da ração, tendem a ter uma gema de coloração amarela mais intensa e textura mais grossa. Já a cor da gema dos ovos das galinhas chamadas de industriais tem uma cor mais “aguada” e textura fina

Todo ovo vira pintinho?

Quando o galo e a galinha acasalam, os espermatozoides podem sobreviver dentro da fêmea por vários dias. Quando o óvulo atinge essa região e há espermatozoides, a fecundação pode ocorrer. Mesmo assim, isso não garante que vá nascer um pintinho. Para isso, precisa ficar incubado por 21 dias, sob temperatura de 37º C ou 38º C.

Fontes: Maria Virgínia Franco da Silva, criadora e membro da Associação Brasileira dos Criadores de Aves, e Antônio Gilberto Bertechini, professor de Zootecnia da Universidade Federal de Lavras

Créditos: UOL

Sindsemp realiza mobilização para cobrar o piso salarial dos servidores da enfermagem

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Na luta pelos direitos dos profissionais da enfermagem, o Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Petrolina (Sindsemp) realizou uma mobilização com duração de 24h nesta quarta-feira (28), na sede da Secretaria Municipal de Saúde. A ação cobra a liberação dos recursos para o pagamento do piso salarial da enfermagem.

A enfermeira e diretora de política sindical do Sindsemp defende a celeridade no processo de liberação dos recursos para os municípios, para que o piso salarial chegue o mais rápido possível aos servidores.

“Sempre que se fala em implantação do piso, se fala em recurso, e a gente conseguiu uma Emenda Constitucional que traz o recurso, que foi aprovado na Câmara, no Senado e foi sancionada. Então, o que está faltando agora é fazer o repasse. É preciso que o Ministério da Saúde faça esse repasse, porque aí não haverá mais desculpas para que esse dinheiro não chegue no contracheque do servidor”.

A técnica em enfermagem e 1ª secretária de Sindsemp, Luciedna Batista, também pontua que a gestão municipal de Petrolina precisa apresentar urgentemente o esboço do Projeto de Lei que será votado na Câmara Municipal de Vereadores, após a liberação do pagamento.

“Devemos cobrar o secretário de saúde, porque ele nos disse que tinha feito o esboço do Projeto de Lei, mas nós queremos isso concretizado para que, quando o recurso chegar, o PL vá direto para votação”.

O presidente do Sindsemp, Walber Lins, também fala sobre a importância da liberação dos recursos, além das ações do Poder Executivo Municipal, para que o pagamento do piso salarial da enfermagem se concretize.

“O Sindsemp participou desde a sugestão do PL do Piso, perpassando pela aprovação da Lei e a garantia dos recursos para o Piso Nacional da Enfermagem, lutas envidadas em busca do reconhecimento e de condições dignas destinadas aos trabalhadores e trabalhadoras desta categoria. Hoje não seria diferente! Mais uma vez, não nos furtamos a lutar pela conquista e aplicação do tão esperado Piso. Nossa proposta de Minuta de Projeto de Lei já foi apresentada ao Executivo Municipal, e por conseguinte, aguardamos a chegada dos recursos para o seu pagamento, não acataremos um posicionamento distinto disto! A Mobilização de 24 horas de duração, tendo como ato inicial a Assembleia Setorial dos servidores da Enfermagem de Petrolina, foi o primeiro passo para mostrarmos que a categoria permanece unida, forte e na luta por seus direitos! Cabe agora à gestão ter a motivação política em realizar o pagamento do Piso Salarial da Enfermagem de acordo com a lei! Estamos na luta, mais mobilizações virão, até conseguirmos a almejada conquista para todos da Enfermagem”. (Ascom)