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Se ligue! Concursos no Brasil: confira agenda com 1.000 vagas e salários de até 30 mil reais

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Vinicius de Santana
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Vagas para diversos níveis e áreas de atuação nas regiões Nordeste, Norte, Centro-Oeste e Sudeste

Os editais abertos têm prazos que se estendem até julho, e outros estão previstos ainda para este ano, abrangendo órgãos municipais, estaduais e federais.

A agenda de concursos desta semana traz uma variedade de oportunidades em diferentes áreas, como educação, direito, administração, saúde e militar, com vagas para os níveis fundamental, médio, técnico e superior.

Os editais abertos têm prazos que se estendem até julho, e outros estão previstos ainda para este ano, abrangendo órgãos municipais, estaduais e federais.

Nacional

Concurso CFO-Exército
Vagas: 227
Prazo: 12 de junho
Taxa de inscrição: R$ 150,00
Cargos: Quadro Complementar (CFO/QC), Quadro de Capelães Militares (CFO/QCM) e Quadro de Serviço de Saúde (CFO/S Sau)
Área: diversas
Nível: superior
Remuneração: a ser informada
Inscrição: neste link

Concurso Marinha do Brasil
Vagas: 10
Prazo: 12 de junho
Taxa de inscrição: R$ 85,00
Cargos: terceiro-sergento
Área: eletroeletrônica e mecânica
Nível: técnico
Remuneração: R$ 1.544,62 (inicial)
Inscrição: neste link

Processo seletivo simplificado Associação das Pioneiras Sociais
Vagas: 5
Prazo: 28 de junho
Taxa de inscrição: R$ 120,00
Cargos: engenheiro de manutenção
Área: engenharia
Nível: superior
Remuneração: R$ 14.700,93
Inscrição: neste link

Pernambuco

Processo seletivo simplificado UPE
Vagas: 37
Prazo: 10 de junho
Taxa de inscrição: R$ 70,00
Cargos: professor auxiliar (diversas especialidades)
Área: educação
Nível: superior
Remuneração: R$ 2.930,77
Inscrição: neste link

Processo seletivo simplificado Prefeitura de Parnamirim
Vagas: 150
Prazo: 10 de junho
Taxa de inscrição: R$ 75,00 a R$ 95,00, conforme nível
Cargos: cozinheiro, eletricista, gari, recepcionista, técnico em informática, auxiliar de farmácia, engenheiro, professor, arquiteto, cirurgião-dentista, médico (várias especialidades), dentre outros
Área: diversas
Nível: fundamental, médio, técnico e superior
Remuneração: R$ 1.621,00 a R$ 9.000,00
Inscrição: neste link 

Processo seletivo simplificado SAD/SDS-PE
Vagas: 16
Prazo: 12 de junho
Taxa de inscrição: R$ 70,00
Cargos: analista desenvolvedor de sistemas, analista gerenciados de banco de dados, engenheiro cartógrafo, engenheiro estrutural, engenheiro geotécnico, geógrafo, geólogo, analista de hidrologia e meteorologista
Área: diversas
Nível: superior
Remuneração: R$ 3.300,00 a R$ 5.200,00
Inscrição: neste link

Concurso Prefeitura de Cedro
Vagas: 142
Prazo: 14 de junho
Taxa de inscrição: R$ 80,00 a R$ 140,00, conforme nível
Cargos: auxiliar de serviços gerais, vigia, merendeira, agente administrativo, técnico em informática, técnico em enfermagem, controlador interno, médico, psicólogo, professor, dentre outros
Área: diversas
Nível: fundamental, médio e superior
Remuneração: R$ 1.621,00 a R$ 6.000,00
Inscrição: neste link

Concurso Tribunal de Justiça de Pernambuco
Vagas: 30
Prazo: 10 de julho
Taxa de inscrição: R$ 358,77
Cargos: juiz substituto
Área: direito
Nível: superior
Remuneração: R$ 35.877,28
Inscrição: neste link

Concurso Câmara de Pombos
Vagas: 8
Prazo: 15 de julho
Taxa de inscrição: R$ 100,00
Cargos: auxiliar administrativo e recepcionista
Área: administrativa
Nível: médio
Remuneração: R$ 1.621,00
Inscrição: neste link

Processo seletivo simplificado Prefeitura de Salgueiro
Vagas: 49
Prazo: 21 de julho
Taxa de inscrição: R$ 77,00 a R$ 150,00, conforme cargo
Cargos: técnico de enfermagem, enfermeiro, médico plantonista e agente comunitário de saúde
Área: saúde
Nível: médio, técnico e superior
Remuneração: R$ 1.225,00 a R$ 3.242,00
Inscrição: neste link ou neste link

Ceará

Concurso Tribunal de Justiça do Estado do Ceará
Vagas: 24 + cadastro de reserva
Prazo: 22 de junho
Taxa de inscrição: R$ 100,00 e R$ 130,00,  conforme cargo
Cargos: técnico judiciário, analista judiciário e oficial de justiça
Área: diversas
Nível: médio, técnico e superior
Remuneração: R$ 5.381,36 a R$ 8.829,24
Inscrição: neste link 

Concurso Instituto de Pesquisa e Estratégia Econômica do Ceará
Vagas: 36
Prazo: 25 de junho
Taxa de inscrição: R$ 150,00
Cargos: analista de políticas públicas (diversas especialidades)
Área: diversas
Nível: superior
Remuneração: R$ 5.467,22 a R$ 20.164,60
Inscrição: neste link

Rondônia 

Concurso Conselho Regional de Serviço Social da 23ª Região
Vagas: 123
Prazo: 24 de junho
Taxa de inscrição: R$ 108,50 e R$ 109,00, conforme nível
Cargos: agente fiscal, técnico administrativo financeiro e agente administrativo
Área: serviço social, administração e economia
Nível: médio e superior
Remuneração: R$ 1.518,00 a R$ 3.007,98
Inscrição: neste link

Goiás

Concurso Ministério Público do Estado de Goiás
Vagas: 2
Prazo: 10 de junho
Taxa de inscrição: R$ 135,00
Cargos: analista em educação e analista em engenharia ambiental e sanitária
Área: pedagogia e engenharia
Nível: superior
Remuneração: R$ 11.892,79
Inscrição: neste link

Mato Grosso do Sul

Concurso Conselho Regional de Química da 20ª Região
Vagas: 80
Prazo: 6 de julho
Taxa de inscrição: R$ 60,00
Cargos: assistente administrativo e fiscal
Área: administração
Nível: médio
Remuneração: R$ 2.112,00 + benefícios
Inscrição: neste link

Rio de Janeiro

Concurso Defensoria Pública do Estado do Rio de Janeiro
Vagas: 35
Prazo: 7 de julho
Taxa de inscrição: R$ 100,00
Cargos: defensor público substituto
Área: direito
Nível: superior
Remuneração: R$ 34.279,28
Inscrição: neste link

Alguns órgãos devem abrir inscrições em breve, entre eles:
— INSS
— IBGE
— Petrobras
— ABIN
— Polícia Rodoviária Federal
— Polícias Civil e Militar de Pernambuco
— Receita Federal
— Anvisa
— Aeronáutica

Por Concursos e Empregos

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Confira lista das oportunidades de emprego para Petrolina-PE

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Vinicius de Santana
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Oportunidades de emprego no RS – Nas Agências FGTAS/Sine são mais de 8 mil vagas - Fundação Gaúcha do Trabalho e Ação Social

Confira lista das oportunidades de emprego para Petrolina-PE

  • 11 AJUDANTE DE OBRAS PETROLINA PERMANENTE 1.738,00 NÃO EXIGIDA 6 MESES
  • 3 APLICADOR DE VINIL
    AUTOADESIVO PETROLINA PERMANENTE SALÁRIO NÃO INFORMADO NÃO EXIGIDA 6 MESES
  • 2 ASSISTENTE ADMINISTRATIVO PETROLINA PERMANENTE SALÁRIO NÃO INFORMADO ENSINO MÉDIO COMPLETO NENHUM
  • 21 AUXILIAR DE LIMPEZA PETROLINA PERMANENTE 1621 FUNDAMENTAL INCOMPLETO NENHUM
  • 10 AUXILIAR DE LIMPEZA PETROLINA PERMANENTE 1700 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES
    5 AUXILIAR DE LIMPEZA PETROLINA PERMANENTE SALÁRIO NÃO INFORMADO FUNDAMENTAL INCOMPLETO 6 MESES
  • 8 AUXILIAR DE LIMPEZA PETROLINA PERMANENTE 1632,45 NÃO EXIGIDA NENHUM
  • 100 AUXILIAR NOS SERVIÇOS DE
    ALIMENTAÇÃO PETROLINA PERMANENTE 2.107,00 FUNDAMENTAL COMPLETO NENHUM
  • 10 BARMAN PETROLINA PERMANENTE 1.700,00 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES
  • 1 COZINHEIRO GERAL PETROLINA PERMANENTE 2321 ENSINO MÉDIO INCOMPLETO 6 MESES
  • 15 CUMIM PETROLINA PERMANENTE 1700 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES
    3 ELETROTÉCNICO NA FABRICAÇÃO,MONTAGEM INSTALAÇÃO DE MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS PETROLINA PERMANENTE SALÁRIO NÃO INFORMADO ENSINO MÉDIO COMPLETO NENHUM
  • 4 EMPREGADO DOMÉSTICO NOS
    SERVIÇOS GERAIS PETROLINA PERMANENTE 1800 NÃO EXIGIDA NENHUM
  • 25 GARÇOM PETROLINA PERMANENTE 1700 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES
  • 2 LABORATORISTA DE SOLOS PETROLINA PERMANENTE SALÁRIO NÃO INFORMADO ENSINO MÉDIO COMPLETO 6 MESES
  • 5 OPERADOR DE CAIXA PETROLINA PERMANENTE 1700 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES
  • 4 PEDREIRO PETROLINA PERMANENTE SALÁRIO NÃO INFORMADO NÃO EXIGIDA 6 MESES
  • 5 RECEPCIONISTA, EM GERAL PETROLINA PERMANENTE 1700 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES
  • 5 RECREADOR PETROLINA PERMANENTE 1700 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES
  • 12 SAFRISTA PETROLINA PERMANENTE 80,00 POR DIA FUNDAMENTAL INCOMPLETO 6 MESES
  • 4 SERVENTE DE PEDREIRO PETROLINA PERMANENTE 1669,93 FUNDAMENTAL INCOMPLETO 6 MESES
  • 1 TÉCNICO DE SINISTROS PETROLINA PERMANENTE 2500 ENSINO MÉDIO COMPLETO NENHUM
  • 1 VENDEDOR INTERNO PETROLINA PERMANENTE 1621 ENSINO MÉDIO COMPLETO 6 MESES
  • 6 VENDEDOR PRACISTA PETROLINA PERMANENTE 1621 FUNDAMENTAL COMPLETO 6 MESES

                       Petrolina

    Horário – Das 8h às 17h segunda a sexta

    • Av. Monsenhor Ângelo Sampaio, 100 – Centro, Petrolina – PE, 56328-730- River Shopping
    • (87)3866-6541
    • petrolina@sedepe.pe.gov.br

           


Guia dos Curiosos!

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Vinicius de Santana
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    HOJE É DIA DO PORTEIRO

Livro O Guia dos Curiosos Edição Fora de Série

                     CURIOSIDADE DO DIA

Sonia Braga - Attrice - Biografia e Filmografia - Ecodelcinema

A atriz Sônia Braga despontou na televisão em 1967. Tinha 17 anos e participava do programa “O Mundo Encantado de Ronnie Von”, na TV Record. Sônia era a fadinha que lia as cartas dos telespectadores. O ator Antônio Fagundes confessou que deu apenas um beijo de língua de verdade na TV. Foi nela, durante a novela “Dancing Days”. Todos os outros foram “beijos técnicos”.

                                    FATOS DO DIA

1405 – O arcebispo inglês Richard Scrope foi condenado à forca por ter conspirado contra o rei Henrique IV.

1887 – O empresário americano Herman Hollerith patenteou o sistema de leitura de cartões perfurados.

                                PERGUNTA CURIOSA

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    Como é que a água do coco vai parar lá dentro?

Desde sua formação, o coco já tem uma cavidade onde a água vai se alojar, e essa abertura cresce à medida em que a fruta vai se desenvolvendo. Como as outras plantas, o coqueiro absorve água e sais minerais pelas raízes que, depois da ação da fotossíntese, são assimilados pela planta e depois transportados por folhas e frutos, garantindo sua nutrição e crescimento. “Assim como nossas veias e artérias, as plantas também têm vasos condutores, o xilema e o floema, e é o floema que irriga os frutos”, explica o pesquisador Edson Passos, fisiologista vegetal da Embrapa Tabuleiros Costeiros, em Aracaju (SE). A cavidade do coco vai sendo preenchida pelo líquido levado por esses vasos condutores, e assim se forma a água de coco.

                             ABOBRINHAS DO DIA

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Um coala pode dormir 20 horas por dia.

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As obras da escritora de suspense Agatha Christie foram traduzidas para mais línguas do que as peças de Shakespeare.

A menor distância entre o território norte-americano e o território russo é de apenas 4 km.

ANIVERSARIANTES DO DIA

La ostentosa marca que lidera Javier Mascherano como DT argentino en el ...

                Javier Mascherano – jogador de futebol (1984)

Falcão, ex jogador de Futsal, vai gerenciar a carreira do Luva de Pedreiro.

              Falcão – jogador de futsal (1977)

Kanye West Premieres New Album Donda on Livestream: Watch - Pitchfork ...

                      Kanye West – rapper (1977)

Frases do Seu Jorge: confira as 49 melhores para compartilhar - LETRAS ...

                               Seu Jorge – cantor (1970)

Eduardo Moscovis Photo 27 Eduardo Moscovis

                        Eduardo Moscovis – ator (1968)

Sônia Braga de visual novo: Sônia Braga aparece com visual totalmente ...

                              Sônia Braga – atriz (1950)

Amilcar de Castro - 100 anos - Exposições - DAN Galeria

Amílcar de Castro – escultor e desenhista (1920), falecido em 21/11/2002

FALECIMENTOS

Maria Esther Bueno: veja fotos da carreira da maior tenista do Brasil ...

Maria Esther Bueno – tenista (2018), nascida em 11/10/1939

Resultado de imagem para Maomé

Maomé – profeta (632), nascido em 29/08/570

The best of Anthony Bourdain, from the Salon Archives - Salon.com

Anthony Bourdain – chef e escritor (2018), nascido em 25/06/1956

Com shows internacionais únicos no Brasil, Rock in Rio vai movimentar a cidade em setembro

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Vinicius de Santana
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Elton John, Stray Kids, Foo Fighters, Twenty One Pilots, Zara Larsson, Calvin Harris e mais diversos shows únicos. Um presente para o público da Cidade do Rock

O Rock in Rio confirmou 44 grandes shows internacionais, além dos nacionais já anunciados para a edição que acontece em setembro
O Rock in Rio confirmou 44 grandes shows internacionais, além dos nacionais já anunciados para a edição que acontece em setembro — Foto: Divulgação

O Rock in Rio confirmou 44 grandes shows internacionais, além dos nacionais já anunciados para a edição que acontece em setembro. Dezesseis dos internacionais são exclusivos, e só quem estiver na Cidade do Rock terá a oportunidade de assistir e vibrar ao vivo, perto dos seus ídolos. Um dos maiores destaques é Elton John, que já havia se aposentado das grandes turnês internacionais, mas escolheu o festival para realizar uma apresentação única não só no país, mas na América do Sul. Única e muito desejada pelos fãs.

Além de Sir Elton, Foo Fighters, Avenged Sevenfold, Stray Kids, Twenty One Pilots, Calvin Harris, Rise Against, Bring Me the Horizon, The Hives, Hwasa, NEXZ, Bad Omens, Mumford & Sons, Zara Larsson, Poppy e Fatboy Slim também farão apresentações únicas no Brasil para o público do Rock in Rio, fazendo dessa edição do festival uma experiência ainda mais especial.

Em setembro, o Brasil vai se mudar para o Rio — Foto: Divulgação
Em setembro, o Brasil vai se mudar para o Rio — Foto: Divulgação

Das 700 mil pessoas que vão passar pelos portões da Cidade do Rock, cerca de 450 mil virão de outros estados brasileiros e de outros países; nesta edição, as datas do festival coincidem com um feriado prolongado. Por isso, quem vem de fora deve se programar com antecedência para curtir a cidade por mais tempo; a boa notícia é que quem tem ingresso para o Rock in Rio tem direito a uma plataforma completa de benefícios e descontos pra aproveitar ao máximo a Cidade Maravilhosa. Através do programa “Viva o Rio com o Rock in Rio”, o fã garante vantagens na aquisição de ingressos dos principais pontos turísticos do Rio, em passeios, hotelaria, serviços e experiências gastronômicas.

Ao atrair turistas, o maior festival de música e entretenimento do mundo movimenta hotéis, restaurantes e bares, impulsiona a economia e gera empregos. Segundo estimativa da Fundação Getúlio Vargas, este ano seu impacto econômico será de R$ 3,36 bilhões. Nos 7 dias de festival, a festa ultrapassa os limites da Cidade do Rock e toma conta de toda a cidade do Rio. (O Globo)

Com tecnologia inédita, Senac PE desenvolve projeto para monitorar pegada de carbono em tempo real

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Vinicius de Santana
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S-Carb une inovação e monitoramento em tempo real para reduzir emissões e fortalecer práticas sustentáveis em Pernambuco

O planeta dá sinais claros de que a crise climática já faz parte da realidade com ondas de calor intensas, elevação do nível do mar, incêndios florestais e o derretimento de geleiras. De acordo com a Organização Meteorológica Mundial (OMM), 2024 foi o ano mais quente já registrado na história, com temperatura média global cerca de 1,55°C acima dos níveis pré-industriais. O cenário reforça a necessidade de ações concretas para redução das emissões de CO₂ e de outros gases do efeito estufa.

Diante desse contexto e em sintonia com o debate promovido pelo Dia Mundial do Meio Ambiente, celebrado em 5 de junho, o Senac Pernambuco desenvolve o projeto S-Carb, protocolo voltado à mensuração, ao monitoramento e à gestão da pegada de carbono nas unidades de ensino e administrativas da instituição. A iniciativa integra o PRINTS – Programa de Inovação e Tecnologia do Sistema Fecomércio/Sesc/Senac-PE, realizado em parceria com a Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE).

O projeto resultou na criação de um Sistema Plataforma Web de Calculadora de Carbono e do Carbox, dispositivo de hardware desenvolvido no laboratório L.O.U.Co, do Instituto de Ciência e Tecnologia (ICT) do Senac PE. “O equipamento foi desenhado especificamente para automatizar a captura da dimensão elétrica, uma das variáveis utilizadas para o cálculo da pegada de carbono”, explica o coordenador do S-Carb, Carlos Eduardo Soares.

A unidade do Senac em Caruaru foi escolhida para implantação piloto da tecnologia. A partir dela, é possível acompanhar, em tempo real, indicadores ambientais e dados de consumo energético, permitindo análises mais precisas para a adoção de medidas sustentáveis. “Atualmente, já contamos com 20 unidades do Carbox em operação plena no Centro de Educação Profissional de Caruaru, permitindo o monitoramento remoto e contínuo da infraestrutura elétrica da unidade”, completa Soares.

Segundo Bernardo Peixoto, presidente do Sistema Fecomércio/Sesc/Senac-PE, o S-Carb é um exemplo, podendo inspirar o setor produtivo a adotar práticas mais responsáveis e transparentes na gestão dos ativos energéticos. “A ideia para o projeto surgiu a partir da necessidade institucional de medir, monitorar e gerenciar a pegada de carbono de forma estruturada, confiável e alinhada às boas práticas ambientais. Observou-se a ausência de soluções acessíveis e adaptadas à realidade de instituições educacionais e organizações de serviços”, destaca.

Para além de tecnologias de software e hardware, o S-Carb é uma ferramenta de transformação institucional, incluindo ações de conscientização e aprendizado, como o MBA em Gestão de Carbono da Faculdade Senac PE. Entre os benefícios sociais, a iniciativa contribui para a formação de competências ligadas à economia de carbono zero, fortalece políticas de sustentabilidade e amplia a cultura de decisões baseadas em dados ambientais. “O projeto atua como um laboratório vivo. Além do benefício ambiental, ele serve como ferramenta de sensibilização e formação profissional dentro do ecossistema Senac, capacitando alunos e colaboradores em competências essenciais para a economia verde”, finaliza Peixoto.

80 anos do Senac PE

Referência em educação profissional, o Senac Pernambuco celebra, no dia 14 de outubro, 80 anos como uma instituição comprometida com o desenvolvimento do estado de Pernambuco ao formar profissionais qualificados e alinhados às demandas do mercado de trabalho. Com uma atuação capilarizada, a instituição conta com sede física no Recife, Paulista, Vitória de Santo Antão, Caruaru, Garanhuns, Petrolina e Serra Talhada, além de 13 unidades móveis.

Sua oferta educacional inclui cursos de Formação Inicial e Continuada, Ensino Médio Integrado (Mediotec Senac), Educação Profissional Técnica de Nível Médio e de Nível Superior (Faculdade Senac PE), além de ações extensivas, como workshops, congressos e palestras. Em 2025, foram 42.849 matrículas e mais de 6,6 milhões de horas-aula ministradas em todo o estado.

 

 

Univasf está com inscrições abertas para a Semana de Ciência e Tecnologia no Enfrentamento das Doenças Determinadas Socialmente no Brasil

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Vinicius de Santana
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A Semana de Ciência e Tecnologia no Enfrentamento das Doenças Determinadas Socialmente no Brasil, da Universidade Federal do Vale do São Francisco (Univasf), está com inscrições abertas. O evento será realizado em conjunto com o I Simpósio Brasileiro de Doenças Determinadas Socialmente e o III Simpósio de Doenças Infecciosas e Negligenciadas, com o objetivo de promover um espaço de diálogo interdisciplinar sobre os determinantes sociais da saúde e os desafios do enfrentamento das iniquidades no Brasil. A iniciativa acontecerá de 6 a 8 de agosto, no Complexo Multieventos do Campus Juazeiro.

Organizada pelo Observatório de Análise Situacional de Saúde (OASIS) e pelo Grupo de Pesquisa em Doenças Infecciosas e Negligenciadas do Vale do São Francisco (GPDIN), a Semana receberá inscrições até o dia 30 de julho, com taxas que variam conforme a categoria dos participantes. Os interessados devem acessar o site do evento para realizar a inscrição.

Além da participação nas atividades, os inscritos também poderão submeter trabalhos para apresentação durante o evento. O prazo para submissão de resumos estará aberto até 30 de junho, e a divulgação dos trabalhos aprovados está prevista para ocorrer até 15 de julho. Os participantes poderão submeter até dois trabalhos, escolhendo um dos seis eixos temáticos disponíveis. Todo o processo de submissão será realizado de forma on-line, por meio de formulário eletrônico. Apenas os trabalhos que atenderem integralmente às exigências do edital, ao modelo estabelecido e aos prazos definidos serão encaminhados para avaliação.

Com programação integrada ao I Simpósio Brasileiro de Doenças Determinadas Socialmente e ao III Simpósio de Doenças Infecciosas e Negligenciadas, a iniciativa reunirá pesquisadores, gestores públicos, profissionais do Sistema Único de Saúde (SUS) e estudantes. A programação contará com minicursos, conferências e mesas-redondas que abordarão temas contemporâneos, apresentarão resultados de pesquisas e compartilharão experiências voltadas ao fortalecimento das políticas públicas e da atenção à saúde.

Segundo Carlos Dornels, docente do Colegiado de Medicina e coordenador do OASIS, a Semana reforça o compromisso com a descentralização da produção científica e a ampliação do debate sobre problemas de saúde que afetam populações historicamente vulneráveis. “Realizado no semiárido brasileiro, o evento reafirma o compromisso com a interiorização do conhecimento e a valorização das realidades regionais. Participe desse encontro e contribua para o avanço da ciência, da equidade em saúde e da transformação social no Brasil”, destacou o docente.(Ascom – UNIVASF)

Se cuide! O melhor hábito noturno para proteger o coração e prevenir a hipertensão a longo prazo

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Vinicius de Santana
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Esse hábito noturno simples ajuda a regular a pressão e prevenir ...

A maioria das estratégias para prevenir problemas cardiovasculares foca no que fazemos durante o dia, mas o que acontece durante a noite pode ser igualmente determinante. Dormir de 7 a 8 horas por noite com regularidade de horário é um dos hábitos com maior impacto comprovado na regulação da pressão arterial a longo prazo. Quando o sono é insuficiente ou de má qualidade, o corpo perde a oportunidade de realizar processos de recuperação essenciais para o coração e os vasos sanguíneos, e o risco de hipertensão aumenta progressivamente ao longo dos anos.

O que acontece com a pressão arterial durante uma boa noite de sono?

Durante o sono profundo, a pressão arterial passa por uma queda natural de 10 a 20%, um fenômeno que os especialistas consideram protetor para o sistema cardiovascular. Essa redução permite que o coração e os vasos sanguíneos descansem e se recuperem do esforço do dia. Quando o sono é curto ou fragmentado, essa queda não acontece de forma adequada, mantendo a pressão em níveis elevados durante a noite inteira.

Além disso, a privação de sono mantém o sistema nervoso em estado de alerta constante, o que eleva os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e aumenta a frequência cardíaca mesmo durante o repouso. Com o tempo, essa sobrecarga contínua danifica a parede das artérias e favorece o desenvolvimento da hipertensão, mesmo em pessoas que não apresentam outros fatores de risco. Para conhecer melhor os sintomas da hipertensão e como identificá-los precocemente, vale consultar fontes especializadas em saúde.

Metanálise confirma que dormir pouco aumenta o risco de hipertensão

A relação entre sono insuficiente e pressão alta é respaldada por evidências científicas robustas. Segundo a revisão sistemática com metanálise “Association between sleep duration and hypertension incidence: Systematic review and meta-analysis of cohort studies”, publicada na revista PLOS ONE em julho de 2024, pesquisadores analisaram 16 estudos de coorte envolvendo mais de 1 milhão de pessoas sem histórico prévio de hipertensão, acompanhadas por períodos de até 18 anos. Os resultados mostraram que dormir menos de 7 horas por noite aumentou em 7% o risco de desenvolver hipertensão, e esse risco subiu para 11% em quem dormia menos de 5 horas. As mulheres se mostraram ainda mais vulneráveis a esse efeito.

Dormir de 7 a 8 horas por noite ajuda a regular a pressão arterial.

Sinais de que o sono não está sendo reparador

Nem sempre a quantidade de horas dormidas reflete a qualidade real do descanso. Algumas pessoas dormem o suficiente em termos de tempo, mas acordam sem energia porque o sono foi fragmentado ou superficial. Os principais sinais de que o sono não está cumpde do sono e protegem o coração

Pequenas mudanças na rotina noturna podem fazer grande diferença na qualidade do sono e, consequentemente, na saúde cardiovascular. Algumas práticas recomendadas por especialistas em sono ajudam a criar as condições ideais para um descanso reparador:

  • Manter horários regulares para dormir e acordar, inclusive nos finais de semana, para sincronizar o relógio biológico
  • Evitar telas luminosas pelo menos uma hora antes de deitar, pois a luz azul interfere na produção do hormônio que induz o sono
  • Reduzir o consumo de cafeína e álcool nas horas que antecedem o sono, já que ambos prejudicam a profundidade do descanso
  • Criar um ambiente escuro, silencioso e com temperatura agradável no quarto para favorecer o sono profundo

Quando procurar um especialista em sono?

Insônia crônica, ronco frequente e sonolência diurna persistente são sinais que merecem investigação com um médico especialista em sono. A apneia obstrutiva do sono, em particular, é uma condição que muitas vezes passa despercebida e está diretamente associada à hipertensão que não responde adequadamente aos medicamentos. Diagnosticar e tratar essa condição pode mudar completamente o controle da pressão arterial.

Mesmo adultos jovens que se consideram saudáveis devem monitorar a pressão arterial regularmente e prestar atenção à qualidade do sono. Consultar um cardiologista ou médico do sono é fundamental para avaliar os riscos individuais e receber orientação personalizada sobre como proteger o coração através de um sono verdadeiramente reparador.

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Robôs já assentam mais de 2 mil tijolos por dia e levantam debate sobre o futuro da construção civil

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Vinicius de Santana
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Robôs capazes de assentar mais de 2 mil tijolos por dia já se tornaram realidade em testes realizados por empresas de tecnologia da construção civil. Além disso, esses sistemas começam a transformar a forma como obras são planejadas e executadas.

Robô industrial assentando tijolos em um canteiro de obras moderno. Foto: (IA/Reprodução)

Com isso, o setor entra em uma nova fase de automação, que promete acelerar processos e reduzir tarefas repetitivas nos canteiros de obras.

Como funcionam os robôs pedreiros
Essas máquinas utilizam braços robóticos e sistemas automatizados para posicionar tijolos com precisão. Em muitos casos, elas também aplicam argamassa e seguem padrões digitais de construção.

Além disso, os robôs operam de forma contínua, o que permite alta produtividade ao longo do dia. Dessa forma, eles conseguem manter um ritmo muito acima do trabalho manual tradicional.

Em alguns projetos, um único sistema pode atingir milhares de tijolos assentados diariamente, especialmente em estruturas repetitivas.

Por que a tecnologia está avançando agora
O avanço da automação na construção acontece por causa de dois fatores principais. Primeiro, muitas regiões enfrentam escassez de mão de obra qualificada. Segundo, as empresas buscam aumentar produtividade e reduzir custos.

Além disso, o setor da construção historicamente apresenta baixa automação em comparação com outras indústrias. Por isso, novas soluções tecnológicas começam a ganhar espaço rapidamente.

Robôs substituem trabalhadores?
Apesar do avanço, especialistas afirmam que os robôs ainda não substituem completamente os pedreiros. Em vez disso, eles atuam como ferramentas de apoio em tarefas repetitivas e pesadas.

Consequentemente, o modelo mais comum que surge é o de colaboração entre humanos e máquinas. Nesse cenário, trabalhadores continuam responsáveis por ajustes, acabamento e decisões no canteiro de obras.

Além disso, muitos projetos ainda dependem de adaptação constante, algo que a automação total não consegue resolver com facilidade.

Impactos no futuro da profissão
A chegada dessas tecnologias levanta debates importantes sobre o futuro do trabalho na construção civil. Enquanto alguns especialistas enxergam ganho de eficiência, outros demonstram preocupação com a substituição parcial de funções.

Por outro lado, a automação também pode criar novas oportunidades, especialmente em áreas ligadas à operação e manutenção desses sistemas.

Dessa forma, o setor tende a mudar, mas não necessariamente desaparecer para os profissionais humanos.

O que esperar nos próximos anos
Nos próximos anos, a tendência aponta para uma construção cada vez mais híbrida. Ou seja, máquinas e trabalhadores vão atuar juntos em diferentes etapas das obras.

Além disso, o avanço da inteligência artificial e da robótica pode ampliar ainda mais a capacidade desses sistemas, tornando-os mais acessíveis e adaptáveis a diferentes tipos de construção.

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Imposto do pecado: bebidas alcoólicas, refrigerantes e cigarros; governo diz que tributação começa em 2027 para reduzir consumo

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Vinicius de Santana
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Objetivo é desestimular a compra de produtos que causam danos à saúde ou ao meio ambiente. Alíquotas precisarão ser definidas pelo Congresso Nacional até o final deste ano.

Empório em São Paulo vende bebidas alcoólicas e alimentos — Foto: Crédito: Soulpics photography

Aprovado no âmbito da reforma tributária sobre o consumo, o imposto seletivo, conhecido como imposto do pecado, começa em 2027 e tem o objetivo de encarecer produtos ou atividades que causam danos à saúde ou ao meio ambiente.

A lista inclui bebidas alcoólicas, refrigerantes e cigarros. O novo imposto também vai incidir sobre alguns veículos, conforme o nível de poluição, sobre a extração de bens minerais, e sobre loterias, apostas e jogos de fantasy sports.

Ao g1, o Ministério da Fazenda reafirmou o “interesse na implementação do Imposto Seletivo para o ano que vem, principalmente pelo seu efeito regulatório de reduzir o consumo de produtos danosos à saúde e ao meio ambiente”.

Para começar a valer efetivamente, o Congresso Nacional precisa aprovar a regulamentação do imposto, mas a proposta do governo federal ainda não foi enviada. O Executivo diz que isso será feito até o fim deste ano.

➡️Levantamento da Fiocruz, citado pelo Ministério da Saúde, diz que, em 2019, o consumo de álcool custou R$ 18,8 bilhões, dos quais R$ 1,1 bilhão relativo a custos federais diretos com hospitalizações e procedimentos ambulatoriais no SUS, e R$ 17,7 bilhões à perda de produtividade pela mortalidade prematura, licenças e aposentadorias precoces decorrentes de doenças associadas ao consumo de álcool, perda de dias de trabalho por internação hospitalar e licença médica previdenciária.

➡️No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, as doenças relacionadas ao tabagismo geram um custo indireto de R$ 86,3 bilhões por ano, o que resulta em um gasto total anual de R$ 153,5 bilhões para o governo, o equivalente a 1,6% do PIB. “Em contrapartida, a arrecadação de tributos federais na venda de cigarros é de apenas R$ 8 bilhões por ano, o que evidencia desequilíbrio entre os gastos com a saúde e a arrecadação gerada pela comercialização do produto”, diz.

➡️Considerando as bebidas ultraprocessadas, como refrigerantes, isotônicos e refrescos, o governo estimou, em estudo para embasar o uso do imposto seletivo, que os custos contabilizados para o Sistema Único de Saúde (SUS) com o tratamento de doenças associadas ao consumo desses produtos são estimados em quase R$ 3 bilhões ao ano.

Motociclista morre após colidir com carro e poste na BR-428, em Petrolina

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Vinicius de Santana
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Motociclista, identificada como Sarah, faleceu no local

Motociclista morre em colisão com carro e poste na BR-428, em Petrolina /Foto: Ascom/PRF

Motociclista morre em colisão com carro e poste na BR-428, em Petrolina (Foto: Ascom/PRF)

Uma motociclista, identificada como Sarah Silva morreu na tarde deste sábado (6) após acidente registrado no km 185 da BR-428, nas proximidades do acesso ao bairro Vila Marcela, em Petrolina, no Sertão de Pernambuco.

De acordo com informações da Polícia Rodoviária Federal (PRF), o sinistro ocorreu por volta do meio-dia. Um carro acessava um retorno na rodovia quando ocorreu uma colisão com a motocicleta conduzida por Sarah, que trafegava pela BR-428.

Com o impacto, a motociclista perdeu o controle do veículo e atingiu um poste às margens da rodovia. Ela sofreu ferimentos graves e morreu ainda no local.

O motorista do carro não ficou ferido. Segundo a PRF, ele foi submetido ao teste do bafômetro, que não apontou ingestão de álcool.

Equipes da Polícia Rodoviária Federal e do Instituto de Medicina Legal estiveram no local realizando os procedimentos de perícia e remoção do corpo.

Empreender: um ato de persistência e coragem

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Vinicius de Santana
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Formalização dos negócios e foco na gestão financeira são alguns fatores que permitem a sobrevivência das empresas e fortalecem recomeços

Em quase 30 anos de história, Grupo Rota do Mar já chegou a faturar cerca de R$ 60 milhões/Acervo/Grupo Rota do Mar

Em quase 30 anos de história, Grupo Rota do Mar já chegou a faturar cerca de R$ 60 milhões (Acervo/Grupo Rota do Mar)

O processo de empreender e fazer os negócios crescerem nem sempre é feito de escolhas certas. Em muitas histórias de sucesso, a persistência é o que sustenta a coragem de recomeçar uma empresa mesmo após uma ou mais falências.

Indo na contramão dos fatores que atrapalham os negócios, como a falta de planejamento financeiro e crises econômicas, o pernambucano Arnaldo Xavier, de 59 anos, natural de Santa Cruz do Capibaribe, no Agreste do estado, conviveu desde muito jovem com o desejo de empreender. Ele começou a trabalhar na área da moda com corte e costura ainda aos 13 anos e hoje é o CEO do Grupo Rota do Mar. Antes de alcançar o sucesso e chegar a faturar cerca de R$ 60 milhões, ele viu os seus planos afundarem duas vezes, até decidir formalizar o negócio.

Trabalhando desde adolescente na informalidade, foi aos 21 anos que Arnaldo vivenciou a primeira queda do negócio, chegando a ficar sem estoque para vender e sem dinheiro. Na época, o Brasil enfrentava o período de hiperinflação. “Durante a crise econômica, eu vendia muito com cheque pré-datado, principalmente para a Bahia, Paraíba e Maranhão. Esses cheques foram todos devolvidos de uma vez e, como eram sem fundo, não teve como segurar a empresa e ela quebrou”, lembra.

Já a segunda grande falência do negócio aconteceu quando ele planejava casar e construir a casa própria, aos 25 anos. Ele utilizou todo o recurso disponível no caixa e caiu na inadimplência. “Tirei o dinheiro do negócio que eu entendia muito bem e botei em outro tipo de negócio que eu não entendia”, relata.

Superação

Depois da segunda quebra, Arnaldo voltou a trabalhar e aos 30 anos resolveu formalizar a empresa. ”Com esse ‘cai e levanta’, eu aprendi um pouco. Já somava 17 anos de trabalho intenso, com uma empresa pequena, na informalidade. Mas as quebras fizeram com que eu ganhasse uma casca para começar a empreender de fato”. Ao perceber que já tinha acumulado experiência, ele decidiu realizar o sonho de criar uma marca, então fundou a Rota do Mar, em 1996.

A partir de 2021, a empresa começou a se posicionar como “Grupo Rota do Mar”, já chegou a faturar cerca de R$ 60 milhões e espera ultrapassar esse número em 2026. Localizada no polo de confecções de Pernambuco, a marca conta hoje com um ponto de venda online e dez pontos de vendas físicos concentrados em Santa Cruz do Capibaribe, Toritama e Caruaru. A empresa produz cerca de 140 mil peças mensalmente e emprega cerca de 600 pessoas de forma direta e indireta.

Quando questionado sobre os aspectos que fizeram a empresa crescer, Arnaldo lembra que a profissionalização e a formalização foram essenciais para consolidar, de fato, o negócio. Segundo ele, é importante que as empresas, independentes do tamanho, busquem a formalização o quanto antes. “Eu esperava ser grande para poder formalizar e acho que isso foi um equívoco meu”, diz.

O empresário lembra ainda que outro aprendizado foi manter o foco naquilo que ele gostava e sabia fazer, além de buscar sempre estudar e se manter atualizado sobre as novidades do mercado.

Desde o início da Rota do Mar, Arnaldo conta com o apoio da família. Ele fundou a empresa com a esposa, Marta Ramos. Além disso, atualmente, duas filhas do casal também atuam no grupo: a diretora criativa Beatriz Xavier e a diretora comercial Isabel Ramos.

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Localizada no polo de confecções de Pernambuco, o Grupo Rota do Mar conta hoje com um ponto de venda online e dez pontos de vendas físicos concentrados em Santa Cruz do Capibaribe, Toritama e Caruaru (Foto: Acervo/Grupo Rota do Mar)

Sucesso em família

Quem também contou com o apoio da família desde o início foi Maria dos Prazeres, de 67 anos, que vive no bairro dos Torrões, zona oeste do Recife. Há 35 anos, em busca do sustento da casa, ela começou a vender empadas e contava com o apoio dos dois filhos para vender os produtos, que ofereciam nas portas dos vizinhos. “Se vendesse, a gente fazia de novo e se não vendesse, a gente comia”, lembra. Foi então que o negócio começou a fluir.

Dois anos depois, veio a primeira queda. Segundo Maria, essa primeira crise aconteceu porque os gastos ultrapassaram o que ela ganhava com as vendas. Porém, ela não desistiu e depois de um tempo voltou a vender aos poucos. Dessa vez, levava os salgados para vender em frente ao Hospital da Restauração, no Recife, quando começou a ter um retorno financeiro maior.

Foi quando ela passou pela segunda grande crise, cerca de cinco anos depois da primeira. “Comecei a gastar, fazer regalias, plano de saúde e outras coisas que não era para fazer, então, fiquei sem dinheiro para trabalhar de novo”, lembra. Segundo ela, a dificuldade também era acompanhada do desafio de cuidar sozinha dos filhos, contando apenas com a ajuda da mãe que morava próximo.

O impulso para a retomada surgiu quando uma cliente procurou Maria e ofereceu o pagamento adiantado para a encomenda. “Então eu comecei tudo de novo e disse: Dessa vez a gente não vai errar. A gente vai ficar a pão e água, mas a gente vai conseguir se levantar; e foi o que aconteceu’’, recorda.

Quando as encomendas aumentaram, a mesma cliente, que era proprietária de um prédio na Avenida Caxangá, ofereceu uma loja para Maria organizar o negócio em 2006. Sabendo que ela não tinha condições de pagar, ofereceu os primeiros três de aluguel em troca de alguns reparos no espaço. Na época, ainda com medo porque não tinha estudo, ela chamou a filha para trabalhar junto com ela e, hoje, a unidade está prestes a completar 20 anos. Mas essa não era a primeira unidade, pois ela já tinha uma loja nos Torrões.

Com o sucesso, Maria formalizou a empresa Delícia da Prazeres. Em poucos anos, ela conseguiu expandir o negócio e, hoje, conta com as unidades de Piedade, Aldeia, Boa Viagem e Rosarinho. Ela trabalha com a neta na loja da Caxangá e as outras unidades ficaram sob a responsabilidade dos filhos. Além deles, o sobrinho também trabalha na empresa como gerente das lojas da Caxangá e dos Torrões. Ao todo, as seis unidades empregam cerca de 500 funcionários.

Sobre os fatores que contribuíram para o sucesso da empresa, Maria destaca a união da família. “Eu e meus três filhos sempre fomos muito unidos. Cada um tinha a sua função. Antes de sair, primeiro ajudava em casa. Isso foi muito importante para mim, porque sozinha eu não conseguia”, diz.

Segundo ela, a perseverança também foi fundamental para o crescimento. “Sempre achei que eu ia ter tudo isso um dia. Eu não sabia que era tanto, mas sabia que eu ia ter essas coisas”, destaca. Fazem parte do cardápio da Delícia da Prazeres variedades como doces, tortas, salgados, almoço, lanches e sobremesas.

Ainda de acordo com Maria, a ajuda do Sebrae foi importante na sua busca por capacitação por meio de cursos e palestras. Em paralelo, ela também buscava conhecimento por meio de pessoas próximas e de empreendedores já experientes para entender mais sobre o mundo dos negócios.

Maria destaca perseverança para sucesso do negócio - Divulgação
Maria destaca perseverança para sucesso do negócio (crédito: Divulgação)

Motivos para falências são semelhantes

Segundo o DataSebrae, que considera dados de maio da Receita Federal, em 2025, a taxa de encerramento das empresas (MEI, ME e EPP) em Pernambuco foi de 59,1%. Ainda assim, em cinco anos, de 2021 a 2026, a taxa de sobrevivência das empresas foi de 45%.

De acordo com o superintendente do Serviço de Apoio às Micro e Pequenas Empresas de Pernambuco (Sebrae/PE), Murilo Guerra, ao longo dos anos de acompanhamento de pequenas empresas no estado, o Sebrae/PE identificou semelhanças entre os erros que levam à queda das empresas. O primeiro é a falta de planejamento. “Muitos abrem as portas movidos pela empolgação, sem entender o mercado em que estão entrando, o cliente, a concorrência e os riscos”, aponta.

Segundo Guerra, outra segunda falha comum nas empresas é misturar as finanças pessoais com as da empresa. Nesse caso, o empreendedor usa o caixa da empresa como se fosse da própria carteira, o que acaba afetando qualquer negócio. Outros desafios apontados por ele, são a precificação errada do produto ou serviço e a resistência à inovação e à gestão profissional.

O especialista em direito empresarial e bancário, João Bandeira, também destaca a importância de separar as finanças entre pessoa física e pessoa jurídica. O especialista também orienta a evitar retirar recursos do caixa que são incompatíveis com a realidade da empresa.

Para Bandeira, no cenário atual de juros altos e créditos mais seletivos, é importante também conhecer os números do próprio negócio para evitar os impactos com os aspectos econômicos. “Empresas que mantêm gestão financeira eficiente, planejamento estratégico, assessoria jurídica preventiva e acompanhamento constante possuem melhores condições de enfrentar períodos de instabilidade e preservar a continuidade de suas atividades”, orienta.

Principais cuidados para evitar crises

O superintendente do Sebrae/PE também elenca os principais pontos para evitar a falência de uma empresa:

  • Conhecer os números do seu negócio e ler o mercado;
  • Manter um relacionamento saudável com clientes e fornecedores;
  • Diversificar fontes de receita e ter sempre uma reserva de emergência;
  • Buscar apoio especializado nos primeiros sinais de dificuldade;
  • Investir em capacitações.

Para quem ainda está começando, ele alerta que o futuro empreendedor deve validar a ideia antes de investir, buscando fazer testes para ter resultados reais.

Já para quem está há anos no mercado, ele aponta o excesso de confiança como um dos principais riscos. “A experiência é um ativo enorme, mas é preciso estar sempre disponível para se adaptar a mudanças no mercado, ao comportamento do consumidor e à tecnologia”, aponta.

Independente do tempo de experiência do empreendedor no mercado, ele alerta também a importância do cuidado com a gestão financeira. “Separar contas, ter planejamento anual, acompanhar indicadores mensalmente, conhecer o ponto de equilíbrio do negócio são práticas que garantem a sobrevivência de empresas”, finaliza.

Matéria publicada pelo Diário de Pernambuco

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Mega-Sena, concurso 3.015: uma aposta levou prêmio de R$ 30 milhões; veja resultado do sorteio

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Vinicius de Santana
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Aposta única da Mega-Sena custa R$ 4,50 e apostas podem ser feitas até as 19h — Foto: Marcelo Brandt/G1

Veja os números sorteados: 09 – 18 – 26 – 31 – 53 – 58. Quina teve 68 apostas ganhadoras.

O sorteio do concurso 3.015 da Mega-Sena foi realizado na noite desse sábado (6), em São Paulo.

Uma única aposta simples de 6 números levou o prêmio de R$ 30 milhões. A aposta ganhadora foi feita pelos canais digitais no Distrito Federal, em Brasília.

Veja os números sorteados: 09 – 18 – 26 – 31 – 53 – 58.

Veja também quantos acertaram a quina e a quadra:

  • 5 acertos: 68 apostas ganhadoras, R$ 37.037,29
  • 4 acertos: 4.932 apostas ganhadoras, R$ 841,73

O próximo sorteio da Mega será na terça-feira (9). A estimativa do prêmio é de R$ 3,5 milhões.

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