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Governo de Pernambuco anuncia ponto facultativo nos órgãos públicos

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O Governo do Estado decretou ponto facultativo nos dias 24, 26 e 31 de dezembro de 2025 e 02 de janeiro de 2026. A determinação vale para as repartições públicas e entidades da administração direta e indireta. As exceções são para os serviços cujo funcionamento seja indispensável, de acordo com a decisão do chefe do órgão.
Os pontos facultativos foram divulgados no Diário Oficial do Estado, deste sábado (20). Já os dias 25 de dezembro e 1º de janeiro não haverá expediente, pois são feriados.

 

Participantes do BBB 24: veja lista de confirmados

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Tadeu Schmidt

O BBB 24 estreia no dia 8 de janeiro 

Os participantes do Big Brother Brasil 24 (BBB 24) já estão sendo anunciados nesta  ao longo da programação da TV Globo.
Os participantes confirmados até agora pela Globo no BBB 24

Sextou com o ‘Big day’! O “Big Brother Brasil” 24 revela nesta sexta-feira os nomes de 18 participantes, entre camarotes e pipocas, que estarão na casa mais vigiada do Brasil. Lista de participantes do BBB será revelada ao longo da programação da TV GLOBO.

Mais ainda há mais até a estreia do reality na segunda-feira (8). Durante o Fantástico, no domingo, serão apresentados outros sete homens e sete mulheres, e o público vai escolher um homem e uma mulher para entrar na casa. Na segunda, os 18 participantes apresentados no “Big Day” escolhem mais seis pessoas entre as 12 restantes da votação popular realizada no Fantástico. No total de 26 pessoas entrarão na casa.

Veja a lista completa de participantes do ‘BBB’ 24 anunciados no ‘Big Day’:

  • Alane, 24 anos, bailarina e modelo
  • Nizam, de 32 anos, executivo de contas internacional
  • Giovanna, de 24 anos, assistente social
  • Matteus, de 27 anos, estudante de Engenharia Agrícola
  • Beatriz, de 23 anos, vendedora
  • Deniziane, 29 anos, fisioterapeuta
  • Fernanda, 32 anos, confeiteira e modelo
  • Leidy Elin, 26 anos, trancista e operadora de caixa
  • Lucas Luigi, 28 anos, vendedor
  • Lucas Pizane, 22 anos, cantor
  • Marcus Vinicius, 30 anos, é comissário de voo
  • Maycon, 35 anos, cozinheiro escolar
  • Mc Bin Laden, de 30 anos, cantor e compositor
  • Rodriguinho, 45 anos, cantor e compositor
  • Vanessa Lopes, de 22 anos, criadora de conteúdo para redes sociais
  • Vinicius Rodrigues, 29 anos, atleta paralímpico
  • Wanessa Camargo, 41 anos, cantora
  • Yasmin Brunet, 35 anos, modelo e empresária

Participantes do Camarote

Mc Bin Laden, de 30 anos, é de São Paulo. O sucesso da música “Bin Laden não morreu” deu origem a seu nome artístico. Aos 18 anos, a música “Bololo haha” estourou sua carreira. Na sequência, o hit “Tá tranquilo, tá favorável”, em 2015, atingiu o grande público e seu clipe viralizou na internet.

MC Bin Laden, participante do BBB 24 — Foto: Divulgação/TV Globo
MC Bin Laden, participante do BBB 24 — Foto: Divulgação/TV Globo

A modelo e empresária Yasmin Brunet tem 35 anos e é do Rio de Janeiro. Filha da também modelo Luiza Brunet, começou a carreira aos 13 anos, com o apoio da mãe. Aos 17, mudou-se para Nova Iorque, nos Estados Unidos, onde morou por nove anos para se dedicar às passarelas. Também fez um trabalho como atriz, em 2015, na novela ‘Verdades Secretas’. Vegana, tem uma marca de produtos de beleza cruelty-free – cujos testes não são feitos em animais –, da qual se orgulha muito.

Yasmin Brunet, modelo e empresária, participante do Camarote do 'BBB 24' — Foto: Divulgação/TV Globo
Yasmin Brunet, modelo e empresária, participante do Camarote do ‘BBB 24’ — Foto: Divulgação/TV Globo

Vanessa Lopes, 22 anos, é dançarina e criadora de conteúdo para redes sociais. Brasiliense, criada no Recife (PE) e atualmente morando em São Paulo, a influencer tem mais de 40 milhões de seguidores em suas redes sociais. A atividade começou por hobby, com a gravação de vídeos dançando aos 13 anos, e o conteúdo viralizou com o tempo. Além das coreografias virais, ela é famosa na internet com conteúdos de maquiagem, fitness e rotina familiar. Ela se descreve como uma mulher comunicativa e sociável: “Gosto de me jogar em tudo que me aparece pela frente”.

Vanessa Lopes, 22 anos, dançarina e criadora de conteúdo — Foto: Divulgação/ TV Globo
Vanessa Lopes, 22 anos, dançarina e criadora de conteúdo — Foto: Divulgação/ TV Globo

Vinicius Rodrigues, 29 anos, é atleta paralímpico. Nascido em Primavera, distrito de Rosana (SP), ele sofreu um acidente de trânsito em Maringá (SP) e teve parte da perna esquerda amputada. No hospital, recebeu a visita da atleta paralímpica Terezinha Guilhermina, que o apresentou ao atletismo. A primeira competição foi em 2015, e, quatro anos depois, quebrou o recorde mundial dos 100 metros rasos da classe T63 para amputados de perna acima do joelho. Vinicius participou dos Jogos Parapan-Americanos de Lima (2019) e das Paralimpíadas de Tóquio (2020), onde conquistou uma medalha de prata.

Vinicius Rodrigues, atleta paralímpico — Foto: Divulgação/TV Globo
Vinicius Rodrigues, atleta paralímpico — Foto: Divulgação/TV Globo

Rodriguinho, de 45 anos, é cantor, compositor e produtor. Começou na música ainda criança, aos 10 anos, no grupo infantil Toca do Coelho, e despontou nacionalmente à frente d’Os Travessos, um dos maiores sucessos do pagode nos anos 1990. Em 2004, deixou o grupo para seguir carreira solo. Casado, com cinco filhos e duas netas, Rodriguinho diz ser caseiro: “Se não estou fazendo show, estou em casa. Até o estúdio é dentro da minha casa”.

Rodriguinho, cantor e compositor — Foto: Divulgação/TV Globo
Rodriguinho, cantor e compositor — Foto: Divulgação/TV Globo

Wanessa Camargo, 41 anos, cantora. Filha do sertanejo Zezé Di Camargo, se lançou como cantora aos 17 anos, e, ao longo da carreira, emplacou sucessos como “Amor, amor”, “O amor não deixa” e “Eu quero ser o seu amor”. Natural de Goiânia (GO), mãe de dois filhos, e atualmente namorando com o ator Dado Dolabella (vencedor da primeira edição de A Fazenda, reality show da Record, em 2009), a cantora também participou de programas de TV como “Jovens tardes”, “Popstar” e “Show dos famosos” e “É o amor: Família Camargo”.

Wanessa Camargo, cantora — Foto: Divulgação/TV Globo
Wanessa Camargo, cantora — Foto: Divulgação/TV Globo

Participantes da Pipoca

Leidy Elin, 26 anos, é de São Gonçalo, no Rio de Janeiro. Para ajudar a família, trabalha desde os 14. Sua primeira profissão foi a de manicure e, na mesma época, aprendeu a fazer cabelos e sobrancelha. Hoje, para pagar a faculdade de Direito e complementar a renda de casa, é operadora de caixa e trancista. Foi noiva por cinco anos, mas está solteira desde que descobriu que foi traída. Sua diversão favorita são rodas de pagode e baile charme.

Leidy Elin, participante do BBB 24 — Foto: Divulgação/TV Globo
Leidy Elin, participante do BBB 24 — Foto: Divulgação/TV Globo

Maycon tem 35 anos e é natural de Tijucas, Santa Catarina. Trabalha como cozinheiro escolar em Balneário Camboriú. Casou-se aos 20 anos e, logo depois, iniciou a graduação em Foi o primeiro dos seis irmãos a se formar no ensino superior. Também cursou a faculdade de História e estagiou voluntariamente em um colégio, ensinando crianças a ler e a escrever. Foi lá que se encantou pela cozinha, que considera o coração da escola.

Maycon, cozinheiro escolar, participante do 'BBB 24' — Foto: Divulgação/TV Globo
Maycon, cozinheiro escolar, participante do ‘BBB 24’ — Foto: Divulgação/TV Globo

Lucas Pizane tem 22 anos e é cantor e estudante de Produção Cultural. Morador de Salvador (BA), o baiano nasceu numa vila de pescadores em Itaparica. Cantor da noite na capital baiana, ele já integrou duas bandas regionais e cria conteúdo para as redes sociais. Sobre sua personalidade, ele se define como extrovertido e sincero: “Sou um cara muito boa-praça e isso, às vezes, acaba sendo um problema para mim quando preciso me posicionar”. (O Globo)

As oportunidades já estão vivas no agro presente

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O agro brasileiro veio de três anos de crescimento nas safras e na proteína animal

Agronegócio pode ser protagonista em 2022, dizem analistas

Os gênios do mundo são poucos. Aprender com eles, na capacidade de antever as forças inexoráveis da evolução, é a grande e maior lição que todos poderiam aprender. O agro brasileiro veio de três anos de crescimento nas safras e na proteína animal. Chegamos ao ciclo 2023-24 com a mudança climática que está levando todo Brasil Central, o Cerrado, à diminuição das colheitas e impactos negativos no valor bruto da produção agropecuária, fundamentalmente nos grãos e preços comparados da arroba do boi. Mas, quando olhamos de forma detalhada a situação, e fugindo do risco das generalizações, vamos ver já instalados os exemplos que vão dar a grande virada no destino do agro brasileiro nos próximos 10 anos.

Esses são os que agem na cadeia do agro na linha do que aprendi com um sábio, o Sr. Shunji Nishimura, que de uma oficinazinha de “conserta-se tudo”, em Pompeia, São Paulo, deixou um espetacular legado de inovação e de educação. Em uma das crises, pois sempre tivemos crises, ele me disse: “Na época boa se prepara para a época ruim. Na hora difícil quem estiver preparado vai crescer”. E para este gênio, inovação e administração financeira eram os rigores intocáveis. E lá estão a empresa Jacto e a Fundação Shunji Nishimura de Tecnologia. Obras, exemplos reais.

Em 2024, assistiremos o sucesso dos que usarem os “bons ventos“ para investimentos administrados na inovação, que fará com que cresçam perante concorrentes nacionais e internacionais, exatamente no meio da “calmaria” ou dos ventos tempestuosos que cercam a maioria. O enfrentamento das mudanças climáticas com os modelos de integração lavoura-pecuária e florestas têm exemplos reais: a superação dos indicadores da produtividade com a aplicação das práticas agronômicas conservacionistas protegendo solos e retendo umidade.

As cooperativas brasileiras crescem a dois dígitos, integrando agroindustrialização agregando valor nas commodities, também exemplos reais, bem como a inteligência nacional de biocombustíveis e bioenergia a partir da cana, grãos, macaúba, palma, dejetos, criando o biogás, eólicos e solares.

Teremos um plano de gigantesco poder transformador para todo agro mundial, com a proposta brasileira de transformação de 40 milhões de ha de pastos degradados, o equivalente a toda área agrícola brasileira dos grãos, um ativo de riquezas irrigantes para toda economia e sociedade do País, além de significar um exemplo concreto para todos os demais países do cinturão tropical do planeta Terra se inspirarem e o utilizarem.

O clima nos pede urgência, emergência, na mudança das práticas clássicas para as conservacionistas, sustentáveis. Emergência na pesquisa de materiais genéticos resistentes às alterações climáticas nos macrobioma a microbioma; na integração do comércio, indústria e serviços, ao lado e com a agropecuária. Agro é, sempre foi e sempre será a gestão integrada de cada cadeia produtiva. E já mudou para agrocidadania.

Na grande síntese para 2024 e próximos anos de mudanças, temos a competência para usar sistemas resilientes de produção nos ambientes tropicais, um agroconsciente, com tecnologias digitais de precisão.

Temos empreendedores agroindustriais e cooperativas competentes para agregar valor e disputar mercados internacionais com marcas mundiais nacionais.Temos pesquisa e educação no complexo agro estratégico.

E somos o único local do mundo que pode oferecer área agricultável totalmente sustentável já, agora, no plano dos 40 milhões de ha de pastagens degradadas que irão virar saúde e dignidade humana.

Faremos ou não? Sim, faremos. Com maior ou menor dificuldade, isso irá depender das lideranças e da governança. Mas faremos. O Brasil é maior do que os buracos, dizia o jornalista Joelmir Betting. Com certeza, o Brasil é maior do que os obstáculos. Os normais mudam sob o comando das mudanças. Os geniais mudam antes antevendo as mudanças. Os teimosos não mudam nunca e terminam nos jazigos do passado.

2024, hora de acelerar os fundamentos reais à disposição dos que irão ao futuro. Uma simples dica: “Fique de olho nos que já estão no caminho, decidir com quem irei ao futuro é a minha maior decisão neste instante presente”.

                                      A TARDE AGRO – https://atarde.com.br/atardeagro

Serpro convoca mais 300 aprovados no concurso público

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Serpro convoca primeiros 200 aprovados em concurso - Convergência Digital - Carreira

Novos convocados somam-se aos 200 primeiros profissionais chamados ainda em dezembro de 2023, dentro das 602 vagas previstas

O Serpro, empresa pública de TI do governo federal, convoca nesta segunda-feira, 8 de janeiro, mais 300 profissionais classificados no concurso público de 2023. Em dezembro do ano passado, a empresa chamou os primeiros 200, cuja previsão de início das atividades é agora no dia 15/1.

Para o diretor de Pessoas do Serpro, Marco Sobrosa, o investimento na renovação do quadro de profissionais é um passo incontestável no fortalecimento da empresa. “Visamos um presente e um futuro sustentáveis e inovadores, além de consolidar a empresa como principal aliado tecnológico do Estado brasileiro na construção do melhor governo digital para o cidadão”, declara.

Aliado a essa visão, o diretor ainda destacou que o Serpro prioriza que a adaptação dos times ocorra de forma rápida e qualificada. “Principalmente, tendo em vista os desafios que temos na entrega de soluções aos nossos clientes, e para que possam criar a sua identidade com a empresa”, informa Sobrosa.

“A etapa de ambientação planejada acontecerá em paralelo com o desenvolvimento das atividades nos times, mas sem perder o foco no sentimento de pertencimento”, complementa o diretor. “Um bom exemplo é que cada profissional que chega contará com um padrinho ou madrinha para acompanhar e dar suporte nessa fase inicial, que perdura pelo menos no período de experiência de três meses”, conclui.

Desenvolvimento

Dentro do planejamento do Serpro, todos os convocados neste concurso irão atuar na Diretoria de Desenvolvimento, fortalecendo as equipes responsáveis pela construção dos sistemas, aplicativos e ferramentas tecnológicas dos clientes da empresa. A previsão é que todos os contratados passem a trabalhar diretamente de forma remota.

diretora de Desenvolvimento, Ariadne Fonseca, também celebra a renovação do quadro de profissionais de tecnologia. “Com as convocações do concurso, o Serpro amplia ainda mais a sua capacidade de atendimento às demandas de seus clientes, em especial o Governo Federal, fortalecendo as equipes de desenvolvimento das soluções inovadoras que impulsionam a execução das políticas públicas do país”, afirma Ariadne.

Convocação e contratação digital

Todo o processo de relacionamento com os candidatos aprovados é digital, desde a convocação oficial por intermédio de e-mail e WhatsApp. Via sistema, o candidato aprovado vai receber um link, que será acessado pela conta do Gov.Br e pelo qual submeterá todos os documentos exigidos no ato convocatório.

O resultado final do concurso está disponível na página da banca Cebraspe e também no Portal da Transparência e Governança do Serpro, canal por meio do qual os aprovados podem acompanhar as informações sobre as convocações e tirar dúvidas.

Remuneração e benefícios

A remuneração inicial é de R$ 9.465,28, correspondendo ao salário nominal de RS 8.230,68 mais gratificação de R$ 1.234,60, para uma jornada de 40 horas semanais. Além do salário, os empregados do Serpro têm direito a benefícios como plano de saúde, plano de previdência complementar, auxílio-alimentação, auxílio-creche, entre outros. As pessoas aprovadas e convocadas pela empresa poderão pleitear o trabalho remoto, inclusive no exterior, de acordo com as condições estabelecidas em normativos vigentes.

Remetente: Assessoria de Imprensa Serpro imprensa@serpro.gov.br

Em Petrolina AMMPLA inicia renovação de alvarás de todas as categorias de transportes 

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Concurso da AMMPLA: Simão Durando anuncia publicação de edital e início das inscrições para cargo de agente de trânsito - Blog Edmar Lyra

 A Autarquia Municipal de Mobilidade de Petrolina (AMMPLA) informa aos profissionais que trabalham com transporte em Petrolina que devem iniciar, a partir desta segunda-feira (08), a renovação dos alvarás de permissão para 2024. O procedimento deve ser feito através do site: https://ammpla.petrolina.pe.gov.br/. 

Para fazer a renovação, basta o interessado acessar o site e informar o número do Termo de Permissão (TP) e o CPF ou CNPJ do proprietário do veículo. Em seguida, é necessário enviar os seguintes documentos digitalizados: cópias dos documentos pessoais, comprovante de residência, Certificado de Registro de Veículo (CRV), certidão negativa de antecedentes criminais dos estados da Bahia e Pernambuco, certidão de nada consta da habilitação, comprovação dos cursos de especialização e certidão de nada consta de débitos com município. 

Após dar entrada no site e pagar o Documento de Arrecadação Municipal (DAM), os permissionários serão convocados para realizar a vistoria.   

A renovação de alvará deve ser feita de acordo com o seguinte calendário: 

– Transporte Complementar Municipal: 08/01 a 12/04 

– Transporte Complementar Intermunicipal: 08/01 a 12/04 

– Transporte Escolar: 08/01 a 12/04 

– Transporte por fretamento: 08/01 a 12/04 

– Mototáxi: 08/01 a 12/04 

– Táxi: 08/01 a 12/04 

– Turismo: 18/01 a 12/04 

– Transporte por aplicativo: 03/06 a 31/12 

Imposto de Renda para quem ganha dois salários mínimos volta a ser cobrado

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Isso ocorre devido à recente correção do salário mínimo, de 10,16%

Imagem ilustrativa da imagem IR para quem ganha dois salários mínimos volta a ser cobradoCom a ampliação da faixa de isenção do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (IRPF) neste ano, haverá um retorno de tributação para quem ganha dois salários mínimos.

Isso ocorre devido à recente correção do salário mínimo, de 10,16%, que passou para R$ 1.412 neste ano, impactando diretamente a faixa de renda antes considerada isenta. Os ganhos para quem recebe até dois salários mínimos agora passam a ser de R$ 2.824.

Em 2023, a lei que alterou os valores da tabela mensal do IRPF previa uma redução para quem recebeu até dois salários mínimos no ano passado (que era o equivalente a R$ 2.640, visto que o piso era de R$ 1.320). Esse grupo teria uma espécie de desconto automático mensal de R$ 528.

No entanto, agora, com os ganhos de R$ 2.824, essa parcela da população volta a ser tributada, recolhendo R$ 13,80 de imposto todo mês (R$ 165,60 por ano).

Apesar do retorno da cobrança para essa faixa, houve também a ampliação de isenção de R$ 1.903,98 para R$ 2.112, que estava congelado desde 2015. Segundo a Receita, 13,7 milhões de contribuintes (pessoas físicas) estarão isentos do tributo.(A Tarde)

Fortalecendo o empreendedorismo de Dormentes, Corrinha de Geomarco entrega barracas padronizadas para feirantes da Feira na Praça

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A prefeita de Dormentes Corrinha de Geomarco entregou 21 barracas padronizadas aos empreendedores do ´Feira na Praça`, garantindo mais organização, beleza e estrutura ao evento, que agora também conta com um novo local: o Calçadão, pensado para oferecer mais conforto, acessibilidade e segurança a todos.

A iniciativa faz parte do compromisso da gestão municipal com o incentivo ao empreendedorismo local e à valorização dos trabalhadores e trabalhadoras que movimentam a economia dormentense quinzenalmente na Feira. “Essas barracas são um sonho antigo, e hoje é um dia de muita alegria para todos nós. A gente se sente valorizado e respeitado. Só temos a agradecer à prefeita Corrinha e a toda a equipe que tem feito tanto pela Feira e pelos trabalhadores daqui”, afirmou a presidente da Feira na Praça, Terezinha Santana.

A Feira na Praça é um espaço de encontro, cultura e geração de renda e com as novas melhorias, a expectativa é de que o evento se fortaleça ainda mais. “Nós sabemos da importância que essa Feira tem para as famílias que vivem desse trabalho, e também para a cultura e economia da nossa cidade. Por isso, temos investido em melhorias reais, que fazem a diferença. Com as novas barracas padronizadas e o novo espaço, damos mais dignidade a quem trabalha aqui e mais conforto para quem vem prestigiar”, destacou Corrinha. (Ascom – Dormentes)

Farmácia da Família no Interior: Medicamentos continuam sendo entregues na zona rural de Petrolina 

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Veja a programação do mês
Com o objetivo de levar medicamentos de controle especial para as localidades mais distantes da zona urbana, a Prefeitura de Petrolina, através da Secretaria de Saúde, segue com a programação da Farmácia Família no Interior. Ação atende um cronograma de visitas nas Unidades Básicas de Saúde da zona rural com o intuito de facilitar o acesso das pessoas.
Para não deixar os pacientes sem assistência, os farmacêuticos entregam medicamentos para 60 dias e agendam o retorno para antes do término. Para ter acesso, os pacientes necessitam estar com a receita atualizada, cartão do SUS do paciente, documento oficial com foto e documento da pessoa responsável pela retirada.
Cronograma:
05/06 – KM 25
07/06-  RAJADA
10/06 – PAU FERRO 
12/06 – CAITITU
14/06 – N5
17/06 – N4 I E N4 II
18/06 – N 10
19/06 – URUÁS
21/06 – AGROVILA MASSANGANO
26/06 –  SERROTE DO URUBU
28/06 – NOVA DESCOBERTA

Cuidado! Solidão eleva risco de morte em pessoas com obesidade, diz estudo

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Isolamento social tem sido tratado como um fator de risco à vida

Pesquisa feita em 28 países revelou os brasileiros como os mais solitários em todo o mundo
Pesquisa feita em 28 países revelou os brasileiros como os mais solitários em todo o mundo – Foto: Marcelo Camargo/ Agência Brasil

Tratar a solidão e o isolamento social pode colocar as pessoas classificadas como obesas em menor risco de complicações de saúde, de acordo com um novo estudo.

A solidão é alta em todo o mundo, mas a descoberta é importante porque as pessoas com obesidade experimentam-a significativamente mais, afirma o relatório.

“Até o momento, os fatores dietéticos e de estilo de vida são o foco principal na prevenção de doenças relacionadas à obesidade”, disse o Dr. Lu Qi, principal autor do estudo publicado segunda-feira (22) na JAMA Network Open, por e-mail.

“Nosso estudo destaca a importância de levar em conta a saúde social e mental na melhoria da saúde das pessoas com obesidade”, disse Qi, que é professor e presidente interino do departamento de epidemiologia da Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical da Universidade de Tulane, em Nova Orleans, nos Estados Unidos.

O estudo analisou dados de quase 400 mil pessoas do UK BioBank, um grande banco de dados biomédico e recurso de pesquisa que acompanha as pessoas a longo prazo.

Os incluídos na pesquisa não apresentavam doenças cardiovasculares no início da coleta de dados. Os pesquisadores então fizeram o acompanhamento entre março de 2006 e novembro de 2021, de acordo com o estudo.

Ao longo desse período, todas as causas de morte de pessoas classificadas como obesas foram 36% mais baixas em pessoas que se sentiam menos solitárias e socialmente isoladas, mostraram os dados.

“É o momento de integrar fatores sociais e psicológicos com outros fatores dietéticos e de estilo de vida no desenvolvimento de estratégias de intervenção para prevenir complicações relacionadas com a obesidade”, disse Qi.

Descobriu-se que o isolamento social é um fator de risco maior para todas as causas de mortalidade, incluindo câncer e doenças cardiovasculares, do que depressão, ansiedade e fatores de risco de estilo de vida – que incluíam álcool, exercício e dieta, de acordo com o estudo.

Os resultados não são surpreendentes, disse o Dr. Philipp Scherer, professor de medicina interna da Universidade do Texas, que não estava envolvido no estudo. Mas as descobertas apontam para a melhoria do “isolamento social como um remédio potencial para a redução da mortalidade”, disse ele.

Embora por vezes não seja tão comentada como a dieta ou o exercício, a solidão tem sido cada vez mais reconhecida como um importante fator de risco para maus resultados de saúde.

As pessoas que se sentiam socialmente isoladas tinham 32% mais probabilidade de morrer precocemente do que aquelas que não o faziam, de acordo com um estudo de junho de 2023.

“Todos nós podemos nos sentir solitários de vez em quando, mas quando esse sentimento é permanente, pode atuar como uma forma de estresse crônico, o que não é saudável”, disse Turhan Canli, professor de neurociência integrativa no departamento de psicologia da Universidade de Nova York, em um artigo anterior da CNN.

“Uma maneira pela qual isso pode ocorrer é através dos hormônios do estresse que afetam negativamente o corpo”, disse Canli, que não esteve envolvido na pesquisa mais recente.

A ligação entre a solidão e os maus resultados de saúde também pode residir numa probabilidade reduzida de pessoas socialmente isoladas receberem cuidados médicos ou em uma correlação com outros hábitos pouco saudáveis, como o tabagismo e o consumo de álcool, acrescentou Canli.

“Pense em manter uma vida social como qualquer outra atividade em prol da saúde: praticar exercícios regularmente, comer bem, cuidar de si mesmo”, disse Canli.

Como começar a se sentir menos solitário

Ter tantas opções para nos conectarmos a uma grande rede online nem sempre significa que seremos menos solitários, disse Rachael Benjamin, assistente social clínica licenciada com sede na cidade de Nova Iorque.

“Como humanos, precisamos nos sentir conhecidos por outras pessoas para nos sentirmos vistos – para nos sentirmos como se existíssemos no mundo”, disse ela.

“Mesmo que alguém tenha muita interação com outras pessoas, é fácil sentir-se só e isolado se essa pessoa não se sentir integrada na sua comunidade”, acrescentou Benjamin.

“E a gordofobia pode levar as comunidades a dificultar que as pessoas com obesidade se sintam compreendidas e aceitas”, disse.

Desmantelar o preconceito contra eles não é algo que um indivíduo possa mudar. Mas existem passos que você pode seguir para tentar obter relacionamentos de mais qualidade, disse Benjamin.

O que é um relacionamento de qualidade? É onde você pode ser você mesmo sem pressão para fingir ser alguém que não é, acrescentou ela.

“Duas pessoas podem sentir que estão sendo ouvidas, vistas e acolhidas e podem brincar um pouco”, disse Benjamin. “E também sinta-se respeitado por ambas as pessoas e seja honesto sobre como elas estão se sentindo.”

Para chegar lá, ela recomenda primeiro começar olhando para dentro. Existem maneiras de você se isolar como fonte de proteção ou hábito? Então é hora de começar a criar um novo hábito: disponibilizar-se para se conectar com as pessoas regularmente.

“Talvez seja desconfortável, mas talvez eu esteja disposto a ser mais corajoso, disposto a arriscar”, disse Benjamin.

Por último, não se preocupe se demorar um pouco para formar relacionamentos sólidos. Conexões de qualidade levam tempo, acrescentou ela. “Isso leva tempo, trabalho e esforço”, disse ela.

CNN-BRASIL

Não confunda solidão com solitude...... Samuel Gomes - Pensador

Concurso do IBGE com mais de 9 mil vagas tem edital publicado

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As provas serão aplicadas em 22 de fevereiro de 2026

Processo seletivo de temporários é o "maior" da história

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) publicou o edital do concurso para contratação de 9.590 profissionais temporários de nível médio, considerado o maior processo seletivo da história do órgão.

                                    As vagas são para:

Agente de Pesquisas e Mapeamento

Função: Coleta de informações;
Remuneração: R$ 2.676,24
Vagas de ampla concorrência: 5.512;
Vagas destinadas a pessoas declaradas pretas ou pardas: 2.120;
Vagas destinadas a pessoas indígenas: 254;
Vagas destinadas aos quilombolas: 170;
Vagas destinadas a pessoas com deficiência: 424;
Total de Vagas: 8.480.

Função: Supervisão de Coleta e Qualidade;
Remuneração: R$ 3.379,00
Vagas de ampla concorrência: 715;
Vagas destinadas a pessoas declaradas pretas ou pardas: 275;
Vagas destinadas a pessoas indígenas: 33;
Vagas destinadas aos quilombolas: 22;
Vagas destinadas a pessoas com deficiência: 55;
Total de Vagas: 1.110.

Dia do programador: como dar o primeiro passo na carreira?

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Curso gratuito de introdução à programação da EBAC possibilita a construção de projetos práticos autorais

Shot of a group of programmers working together on a computer code at night

Setembro de 2024 – Neste 12 de setembro é comemorado o Dia do Programador, profissão que tem ganhado destaque nas últimas décadas devido à crescente demanda por inovação e manutenção de toda a tecnologia. Com salários que podem chegar a R$ 15.000, segundo o Indeed, e uma alta procura por esses profissionais, a escolha dessa profissão é promissora. Para democratizar a aprendizagem e fomentar o grupo de profissionais em tecnologia no Brasil, a EBAC, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia, está oferecendo um curso gratuito de introdução à programação.

O curso apresenta os fundamentos do pensamento computacional, lógica de programação e programação com C e Python ao nível inicial. “Sabemos que começar uma nova jornada profissional nesse mercado pode ser algo desafiador. A ideia de um curso que oferece a compreensão sólida sobre o que é o mundo da programação, de forma gratuita e online é permitir que mais pessoas deem esse primeiro passo, explorando novas possibilidades sem preocupações de investimento”, explica Pedro Brocaldi, tech leader brand da EBAC, sobre a iniciativa da edtech.

Nesse segmento, uma das principais formas de se destacar é por meio do portfólio profissional de projetos, por isso, experimentar na prática e criar projetos autorais é essencial para quem ainda não possui experiência profissional. Uma vez familiarizados com os conceitos e as ferramentas de TI, Brocaldi complementa que atividades práticas são propostas ao final de cada módulo, e os estudantes terão realizado ao final do curso três projetos práticos autorais para começar no mercado.

O que esperar da carreira como programador? 

A programação é a base de diversas profissões em TI e está presente em boa parte do nosso cotidiano, desde aplicativos de comida a sistemas de segurança de bancos. Com o desenvolvimento das habilidades a partir do estudo inicial em programação, os profissionais da área podem se especializar e seguir carreiras como engenheiro de qualidade de software, analista de dados, desenvolvedor mobile iOS e Android, entre muitas outras. Os salários que começam em torno de R$ 3.000 podem ultrapassar os R$ 15.000 com o aumento do nível de senioridade e especialização.

Além dos estudos teóricos, as comunidades brasileiras de programadores são engajadas e permitem uma ampla troca de conhecimento. Assim é possível mergulhar no universo de programação por meio de grupos, fóruns online, criadores de conteúdo e até mesmo eventos, ampliando a rede de contatos e atualizando constantemente sobre as novidades e informações do meio.

A profissão como programador não é apenas promissora como também oferece oportunidades de trabalho remoto e até mesmo em empresas internacionais, com salários em dólares, devido à alta procura. Para saber mais sobre as  informações sobre o curso gratuito de introdução à programação, os interessados podem acessar  https://ebaconline.com.br/introducao-a-programacao.

Sobre a EBAC 

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Começa a ´Expedição do Sertão ao Fim do Mundo’ que é o novo desafio dos jornalistas Felipe Pereira e Isa Mendes

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Aventura começou hoje dia 15 e vai marcar a 2ª temporada do @canalbemvindo no YouTube.

Depois de uma 1ª temporada recheada de experiências incríveis em locais espetaculares como Chapada Diamantina, Litoral Norte Baiano, Vale do São Francisco e até Rio de Janeiro, os jornalistas Felipe Pereira e Isa Mendes estão prontos para encarar o próximo desafio: a expedição ‘Do Sertão ao Fim do Mundo’. A ideia é sair de Juazeiro da Bahia com destino à Ushuaia, na Argentina – o ponto mais ao sul da América do Sul.

O casal vai compartilhar com o público todas as aventuras vivenciadas numa rotina repleta de estradas e destinos através das redes sociais e, principalmente, pelo @canalbemvindo no YouTube, que entra na sua 2ª temporada. Tudo isso a bordo do primeiro ASX motorhome do Brasil, carinhosamente batizado de Snow e especialmente preparado pelo casal para a expedição que começa no dia 15 de agosto.

“Depois de largar os nossos empregos na TV, em março, tínhamos o desejo de sair por aí conhecendo novos lugares, novas culturas. Pensamos em como fazer isso e transformar o nosso carro em nossa casa surgiu como plano perfeito para baratear um objetivo ousado e ao mesmo tempo de alto custo. Ficamos muito felizes em saber que vamos levar com a gente muitas pessoas que não têm a mesma oportunidade ou não podem fazer tal aventura, ou loucura”, brinca uma sorridente Isa Mendes.

FINANCIAMENTO COLETIVO
Ao mesmo tempo em que lançam a expedição ‘Do Sertão ao Fim do Mundo’, Felipe Pereira e Isa Mendes dão início a uma campanha de financiamento coletivo para que qualquer pessoa ou organização possa contribuir com o projeto dos jornalistas. As doações podem ser feitas por PIX através da chave pix@canalbemvindo.com.br.

“Estamos em busca de parceiros e Graças a Deus já conseguimos encontrar algumas empresas que acreditam no nosso trabalho a _Xodó Papelaria Criativa_ e a _Premium Clube de Benefícios_, mas a conta ainda não está fechada. Nesta expedição, estamos empenhando nossas economias para a montagem do carro e os futuros gastos na estrada. Para que tudo dê certo contamos com os nossos seguidores e amigos já que toda ajuda será muito bem-vinda!”, finaliza Felipe Pereira.