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O  tomate é uma fruta, apesar de normalmente ser usado como legume em saladas e pratos quentes. Tempropriedades diuréticas, além de muita água e vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção do ferro nas refeições.

Na cotação desta quarta-feira (21), o consumidor vai encontrar a fruta cotada em R$25 reais a caixa com 26kg e sai R$ 0,96 o quilo. A cotação completa dos demais produtos comercializados no 4º maior entreposto em volume e comercialização do país está no site da prefeitura de Juazeiro.

Ao escolhê-lo, é bom prestar atenção em alguns detalhes: prefira os de pele firme e lisa e evite os que estiverem moles. Eles não devem apresentar manchas escuras nem partes podres ou emboloradas.Tanto os verdes quanto os amarelos ou vermelhos devem ter cor uniforme

Os principais benefícios do tomate são:

  • Combate doenças cardiovasculares porque tem antioxidantes que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis;
  • Ajuda a prevenir catarata, pois é rico em vitamina A, fundamental para a saúde dos olhos;
  • Diminui a retenção de líquidos porque tem propriedades diuréticas.

Consulte a cotação  de frutas e verduras praticadas no Mercado do Produtor em Juazeiro, pelo site: http://www5.juazeiro.ba.gov.br/

(74) 9 9198-3777 ou (74) 9 8801-1345

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